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世人都有一些生活原则,可又都本能地把自己当做这些原则的例
孙三丽
世人都有一些生活原则,可又都本能地把自己当做这些原则的例外,原则的手电筒都是用来照别人的。自我是人性的盲点,人太爱自己,本能地从自我的立场去体验一切,评判一切,本能地排斥那些对自己不利的东西。人们对事情的态度总是由自己的情感和利益决定的,没有什么客观性可言。世界上没有无缘无故的爱和恨,也没有无缘无故的赞成和反对。
2温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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冯明芬
今日分享 从"心"出发,"愈"见更好的自己﹣-探索心灵的科学之旅 今天我们一起来探索心理学的奥秘,一步步走向更好的自己。 心理健康的重要性 心理健康是我们整体健康的重要组成部分。一个健康的心灵,可以帮助我们更好地应对生活中的挑战,享受生活的美好。 认识情绪 情绪是心灵的语言。了解和接纳自己的情绪,是自我成长的第一步。当你感到沮丧、焦虑或愤怒时,试着深呼吸并问问自己:"我为什么会这样感觉?"理解情绪背后的原因,有助于我们更好地管理它。 积极心理学 积极心理学教会我们如何培养积极情绪。例如,通过感恩练习、正念冥想或设定小目标来提升我们的幸福感。每天花一点时间做这些练习,会对你的心理健康产生积极影响。 面对挑战 生活中不可避免地会遇到困难和挑战。学会正面应对,如通过解决问题的技巧和寻求社会支持,可以帮助我们更强大。 持续学习 心理学是一个广阔的领域,持续学习新知识能够让我们对自己和周围的世界有更深的了解。不妨阅读一些心理学书籍,或参加相关的在线课程。记住,每一次了解自己的旅程,都是向更好的自己迈进的一步。
吴小莉
当我内心足够强大 当我内心足够强大 你指责我 我感受到你的受伤 你讨好我 我看到你需要认可 你超理智 我体会你的脆弱和害怕 你打岔 我懂得你如此渴望被看到 当我内心足够强大 我不再防卫 所有力量 在我们之间自由流动 委屈,沮丧,内疚,悲伤,愤怒,痛苦 当他们自由流淌 我在悲伤你感到温暖 在愤怒里发现力量 在痛苦里看到希望 当我内心足够强大 我不在攻击 我知道 当我不再伤害自己 便没有人 可以伤害我 我放下武器 敞开心 当我的心柔软起来 便在爱和慈悲里 与你明亮温暖地相遇 原来,让内心强大 我只需要 看到自己 接纳我还不能做到的 欣赏我已经做到的 并且相信 走过这个历程 终究可以活出自己 绽放自己 ——维吉尼亚·萨提亚
王冰冰
很多人想去麻烦别人的时候,会担心自己被拒绝。 其实不然,麻烦别人,也是一种反向的交际。有来有往,才有人情。
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现代爱情是两个独立个体之间的亲密联结,那么到底是两个相似的个体更容易长久地在一起,还是差异互补的两个个体更适合在一起?
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当多巴胺褪去,荷尔蒙消融,我们逐渐跳脱出对一段亲密关系的完美期待之后,留下的才是爱本身。
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