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“万物皆备于我矣,反身而诚,乐莫大焉”。
杨薇
“万物皆备于我矣,反身而诚,乐莫大焉”。 —— 孟子 有句话说,在改变世界之前,先改变自己。当我们所追求的不在外面,全在自己身上的时候,那就是“万物皆备于我”。 行有不得反求诸己,所有的得失都在自己身上能找到。你想要的快乐、安宁、幸福,不在外面,只在自己心里。当我们真心诚意地面对真实的自己,在自己身心上用力,会发现,得到幸福快乐是如此简单。
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个人成长
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朱丽娜
孩子不仅要有一定的想象能力,同时还要有意愿去适应现实; 孩子的世界里,与成人不同,似乎可以分割为两个对立的部分:上或下,都好或都坏,聪明或愚蠢,优越或自卑,全有或全无; 孩子这种对立的认知方式在一些成人身上有会有所体现; 孩子这种认知方式,非常类似于古代哲学的思考方式,曾在古希腊哲学中处于支配地位; 习惯于把世界分为相互对立的两个部分的成人,其思考方式仍然保留着儿童时期的特点; 一方面在强烈的自卑中挣扎,一方面却发展成过分的野心作为补偿,在孩子身上会出现很多怪癖性格,如偏激,固执等; 这类孩子通常都形成了一种个体的哲学或与常识背道而驰的个体心智。
徐恒
生命层级的成长是让生命永远保持开放 就算学富五车也相信天外有天 就算满腹经纶也保持聆听和好奇 就算岁月弥经也不好为人师 就算拥有繁华也不固步自封 就算历经沧桑也相信世界不止荒凉 永远保持热爱谦卑感恩敬畏
王倩倩
很多人面对恶意时,会僵在原地,什么都说不出来。 不是因为笨,而是因为心理机制在作祟。 “习得性无助” 心理学家塞利格曼提出过一个概念:如果你长期处在被否定、被打压的环境里,你会逐渐学会无力反击,甚至觉得“不值得反击”。这就是为什么有些人习惯性沉默。 “白熊效应” 当你越是想强迫自己回怼时,大脑反而一片空白。因为紧张和焦虑,让你瞬间丧失了表达能力。 “讨好型人格” 很多人从小被教育要忍让,要大度,所以当别人冒犯你时,你第一反应不是保护自己,而是“别让对方难堪”,于是选择笑着糊弄过去。 但是,你要明白:忍让不是善良,而是给了对方得寸进尺的机会。 真正的善良,要带着锋芒。
张菊兰
世上有一个人最需要你的帮助,那就是你自己,助人者必先自助。知己才能知彼。 一李鸣
赵莎莎
从一杯茶,一本书,开始感受自己的情绪。
冯二玲
第385天 改 变 心理学上有一句话,谁痛苦谁改变,当发现外界的事情看不惯有无能力改变的时候,就是觉察自己改变自己的时候了。 心态好是幸福生活的前提,保持好心态,就要及时看到自己的需求,让自己的心没有纠结。如何改变呢? 觉察不舒服地点,看是不是自己的事情,拿出勇气承受突破面对改变。假如说和自己没关是别人的或者是老天爷的事情,就要学会接纳、放下。接纳便是扩大心的容量,放下即是解脱。 改变已经发生……
你来说说自己想法吧