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家庭规则在家庭互动中逐渐建立起来的。在不同的发展阶段,家
徐淑凤
家庭规则在家庭互动中逐渐建立起来的。在不同的发展阶段,家庭规则是不同的,要灵活、变动,清晰而有弹性的家庭规则,让家庭成员既能感受到。适当的约束力,又能感受到温暖和安全,获得力量。清晰的家庭规则的特征是什么呢?允许家庭成员具有独立思考和做决定的权利。相互欣赏和鼓励,但是遇到困难或者决策失败的时候,可以互相支持、尊重和包容,不批评指责,不拉帮结派,不暗渡陈仓。
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黄娟
当一个人特别忙碌、特别投入、特别棘手时,最好做个“淡人”。 不对不重要的事做太多反应,把情绪饱和度调到最低,甚至把情绪从身体抽离出来,以一个旁观者的视角去看待眼前的一切。不关注风吹草动,只关注经营自己,这样便能留出更多力量,更好地应对当下的挑战与难题。
孔德雪
恋爱、婚姻只是打开认识自己的大门,幸福快乐与恋人、爱人相处模式是走向更好自己的路径。
孙浩英
阿德勒心理学说:“当一个人和另一个人在一起时有种无拘无束的感觉时,这种感觉就是爱。因为在这个人面前,你不会自卑,也不用强行展示优越感,能够保持一个平和稳定的自然状态。这就是真正的爱。” 所以从某种程度上来说,你和谁相处的时候最自然放松,谁就最爱你。
王倩倩
王娟娟
那个会因为别人一点好就动心的你,不是缺陷,是内心仍然保有对温暖的渴望。这份渴望没有错,只是它需要被引导到更安全的方向——先从成为那个“能够稳定对自己好”的人开始。当你不再把别人的态度当成唯一的浮木,你会发现,有些情绪波动自然就减轻了。
胡建春
这种浪漫并不需要华丽的场景,不需要天长地久的誓言。它就在每一次对自我探索的尝试中,每一次对自我认同的瞬间里。
你来说说自己想法吧