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人这一辈子,生命是父母给的,要孝顺父母;孩子是自已生的,

于敏
人这一辈子,生命是父母给的,要孝顺父母;孩子是自已生的,要耐心教育。伴侣是自已选的,要包容珍惜;自已是限量版的,要善待爱惜。这四个人是生命中最亲的,不可缺少,不能冷落,好好对待他们,余生必有福报。 十个应该知道的: 1、接受已经发生的事,可以降低消耗能量。 2、你最难宽恕的人,就是你最需要宽恕的人。 3、太过计较得与失,反而会失去心中的那份淡定和喜悦。 4、你看别人不顺眼的地方,都是自己的问题。没有例外。 5、成长的速度取决于你的福报与慧根。 6、未知全貌,不予置评。 7、宽恕,就是让一个囚犯自由,然后你会发现,那个囚犯就是你自己。 8、施舍不为人知才是真正的善行。 9、所有的痛苦,烦恼,失败,都不在外边,都在自己心里。 10、像礼物一样出现在别人的生命里。

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赵莎莎
如果我们的对面就是山谷,现在让我们尝试着对山谷喊一下自己想说的话,接下来无论你喊什么,山谷都会有相同的回应,你想好喊什么了吗? 可能你在心里会有好的声音,坏的声音,或者哭泣,愤怒等等。没关系,都可以喊出来,让我们现在一起来想象一下,假如我们对着山谷喊:我好恨你呀,我感觉自己怎么这么差劲儿呢?此时山谷听到之后,也跟着回应,我好恨你呀,我怎么会这么差劲儿呢?你感受一下这个声音带给你的感受,假如你对着山谷大声喊:我相信我自己,我可以很好的爱自己。接着山谷也会回应你,我相信我自己,我可以好好的爱自己。你感受一下这个声音带给你的感受。当你在说一件好的事情的时候,也会有一个好的声音在回应你,这个时候是不是你的幸福感和力量感,瞬间就会提升了呢?有时候我们生活在世间万物中,有太多的纷纷扰扰,如果我们在这个时候不好好的爱护自己,一直打压自己,那么我们的内在和情绪就会受到无形的创伤,这种创伤看似不会出血,看似没有伤口,但是内心的内耗,悲伤,自我否定,都是创伤,都是伤口。所以在未来的人生中,请好好的善待自己,妥善的对待自己,如果你都不好好爱自己,请问你让别人拿什么来爱你呢? 所以从今天开始和莎莎老师一起来,用温和而有力的方式来爱自己吧。请让我们在入睡前大声的喊出来,今天我很棒,今天我很棒,今天我很棒,有时候尝试就是改变的开端。

你来说说自己想法吧