人这一辈子，生命是父母给的，要孝顺父母；孩子是自已生的，

于敏

人这一辈子，生命是父母给的，要孝顺父母；孩子是自已生的，要耐心教育。伴侣是自已选的，要包容珍惜；自已是限量版的，要善待爱惜。这四个人是生命中最亲的，不可缺少，不能冷落，好好对待他们，余生必有福报。十个应该知道的： 1、接受已经发生的事，可以降低消耗能量。 2、你最难宽恕的人，就是你最需要宽恕的人。 3、太过计较得与失，反而会失去心中的那份淡定和喜悦。 4、你看别人不顺眼的地方，都是自己的问题。没有例外。 5、成长的速度取决于你的福报与慧根。 6、未知全貌，不予置评。 7、宽恕，就是让一个囚犯自由，然后你会发现，那个囚犯就是你自己。 8、施舍不为人知才是真正的善行。 9、所有的痛苦，烦恼，失败，都不在外边，都在自己心里。 10、像礼物一样出现在别人的生命里。

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李娟

为什么被抛弃会引发痴迷？很多人以为，痴迷某个人是因为爱得太深。但你仔细看会发现，真正让人失控的往往不是相爱的时候，反倒是被丢下的那一刻。当关系突然中断、对方抽身离开，人的内心并不会立刻接受“结束”这件事。相反，注意力会被强行黏住，你反复回想、过度解读、停不下来的关注。越是得不到越无法松手，越是被拒绝越想靠近。

邢然菊

当我们总在用一件又一件杂事去推迟原本该做的事，我们的潜意识可能正在逃避这件事。逃避虽然能暂时缓解做这件事带来的消极体验，但并不能真正消除他们，而且，还会使我们沉迷于逃避带来的安乐。被搁置的焦虑和恐惧会随着时间的消失越积越多，直到将我们完全吞没。恐惧是你内心的产物，你可以暂时逃过一件事，却逃不过你的内心。在下次想要逃避时，不妨让自己冷静一下，撕破那层想象的假象，真正地面对它吧。

阮航

暑假不仅是放松身心的时光，更是心理干预的“黄金窗口期”。平时学业繁重，孩子很难有完整的时间配合长程咨询；而假期压力骤减，不仅干预效果事半功倍，还能提前“心理筑基”，避免开学后问题反弹。别让假期成为心理问题的“避风港”，抓住这个加速器，为孩子新学期的身心健康打好底色！

曾广胜

依恋理论（Attachment Theory）是发展心理学和临床心理学中解释个体情感联结与亲密关系的重要理论，其核心观点围绕“依恋是人类为生存演化出的情感联结机制”展开，强调早期亲子互动对个体终身心理发展的深远影响。健康的依恋关系为婴儿提供两大关键功能：安全基地（Secure Base）：照料者作为“探索世界的安全起点”，婴儿通过观察照料者在场时的安全感，敢于离开照料者探索环境（如玩耍、接触新事物），并在需要时返回寻求安慰。这种“探索-回归”的循环促进了认知、社交和情绪能力的发展。避风港（Safe Haven）：当婴儿面临恐惧或压力时，照料者作为“情感庇护所”，通过安抚、拥抱等行为缓解其痛苦，帮助婴儿学会调节情绪。鲍尔比认为，婴儿通过与照料者的互动，会形成对“自我”“他人”和“关系”的内在心理表征，即“内部工作模型”。这一模型具有稳定性和可塑性，主要包含两部分：关于自我的模型：基于照料者是否接纳自己，婴儿形成“我是否值得被爱”“我是否有价值”的认知（如安全型依恋的婴儿认为“我是可爱的”；回避型可能认为“我不值得被关注”）。关于他人的模型：基于照料者是否可靠，婴儿形成“他人是否可信赖”“他人是否会回应我”的预期（如安全型认为“他人会支持我”；矛盾型可能认为“他人不可靠，需要不断索取关注”）。内部工作模型会潜移默化地影响个体成年后的人际关系（如亲密关系、友谊）、情绪调节方式，甚至心理健康（如焦虑、抑郁倾向）。

薛静

婚姻里的女性经常面临一种困境：孝心外包。所谓孝心外包，就是有的男人婚前并不见得有多体谅、照顾父母；但结婚后，却摇身一变大孝子，要求老婆担起孝顺爸妈的责任，自己却并不付出。面对这种道德绑架，女性要学会5个字——「四两拨千斤」。把别人的课题还给别人，把自己的生活还给自己。

帅敏

一般人都觉得我可以、我能行、我是最胖的（棒的）谢谢自己才是最弱小的要证明给，这个，那个，听惯了父母，亲戚提及别人眼中的XX 然后自己以为坚强的能撑过去总有累的时候总有榨干最后一滴能量倒下的这个时候找人来聊聊或许这里有人更懂你

你来说说自己想法吧