情说App

与你相伴成长

菲菲说刚开始的生命中愤怒愤恨，觉得不公平，可能占据很大一

李焱

菲菲说刚开始的生命中愤怒愤恨，觉得不公平，可能占据很大一部分，让自己活在负能量里就像活在月亮照下的黑夜里，不知怎么走出来？真的想走出来还是就不想走出来？选择的不原谅怨恨，愤怒是攻击别人，还是在让自己保留在这个状态下呢？

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

赵天红

“人们需要看看荒野，是因为它们提醒我们：人群之外还有一个世界，森林、平原、草地、沙漠、高山。经历了那样的风景能够给予一种，超越他们本身的博阔感量。”

尤四海

格心灵言·破碎失控重构之艺 "碎瓷可嵌金缮纹，裂痕能透重生光" 训练"废墟建筑师"思维：在失控中捕捉秩序重建的支点。

刘现乐

很多时候，脾气与脾气的对峙，就像拔河的双方，如果想让对方不再坚持，那么最好的办法就是放开手中的绳。

高翔

所有人觉得男孩跟女孩很般配，可是女孩自己感到压抑，痛苦。她告诉自己是错觉，后来果真发现男孩其实根本没想要深入发展。姑娘去求职，招聘经理咄咄逼人，女孩感觉很不舒服，但是她觉得是自己条件没那么优越，所以放低姿态，却发现这个公司本身涉嫌违法。年轻人在职场中感到茫然。同事聊天时候，他不知道如何参与进去，虽然他感觉对方的聊天其实只是适合他们二人之间进行。他恼火自己为何不能拥有参与聊天技巧。但其实他的感受是对的，只是他的大脑不信任自己的感受，非撺掇他做一件不适宜的事情。这三个场景，经常出现在咨询者的问题中。为什么很多时候我们明明有了敏锐的感受，却因为大脑的背叛而苦恼？因为大脑受到文化背景，商业宣传等等的干扰，丧失了对感受的基本信任。而感受却是天生的，直觉的，不受干扰的。因此，当你在一段关系中出现了不舒服的感受，请你重视它，因为感受从不背叛，它往往比大脑更可靠。

魏孝琴

马斯克曾说过：我现在不和别人争吵......因为我开始意识到每个人只能站在自己的认知角度上去思考，所以如果有人跟你说地球是方的，你只需要笑着对她说：“是的，你真厉害。”

尤四海

在工作中，经常体验负面情绪状态，多数原因是来自职场人际关系不良，极少数是由于职场技能原因导致。 ——策略人格·职场人际分析

你来说说自己想法吧