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穿越情绪的迷雾，在迷茫中向内探寻，心之所向，那里有幸福的

彭保云

穿越情绪的迷雾，在迷茫中向内探寻，心之所向，那里有幸福的答案❤️

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王慧娜

2024还有3天，请认真的给自己交份答卷吧!答卷第一部分:认知和能力2024，你读了多少本书? 2024，你结识了多少个优秀的新朋友?2024，哪些能力得到了质的提升? 2024，学习了哪些课程?落地应用了哪些学习内容?答卷第二部分:财富和健康 2024，你赚了多少钱?存了多少钱?是否达到预期目标? 2024，你体检几次?每周运动几次?为健康银行做了哪些储值? 答卷第三部分:事业和家庭 2024，家庭生活品质有哪些提升?例如:旅行几次?看电影几次?有哪些值得纪念的仪式感? 2024，事业发展有哪些进步?例如:原有项目是否有迭代更新?团队是否有新人才加入?是否开展了新项目?答卷第四部分:价值和使命每个人，除了小家的责任与担当，是社会的一分子。2024年，做过哪些公益事业?帮助过哪些人? 为社会做出过什么贡献? 2024就要过去了，你是虚度的还是充实的?回望2024，认真思考，用心总结，请给这份问卷写出自己的答案。愿2025你会更好!

姜君

很多来访者都会陷入内耗：分手后主动发消息，对方始终沉默，反复纠结对方是不是彻底绝情、自己是否不该纠缠。其实男人分手后的不回复，大多不是厌恶，而是典型的男性断崖式情绪处理模式。女性分手后习惯倾诉、复盘、拉扯情绪，而男性会本能开启“逃避屏蔽机制”。面对分手的矛盾、你的情绪和未解决的问题，他会觉得无力处理、倍感压力，沉默就成了最省事的自保方式。此刻他的真实心态并非冷漠决绝。一是情绪隔离，他需要独处空间消化失落，用回避代替直面伤痛；二是自我止损，回复就会产生拉扯，为了彻底断联、避免反复内耗，他选择一刀切沉默；三是被动博弈，他在观望你的态度，既不想彻底撕破脸，也不愿主动低头。不回复从来不是终点，只是男人独有的情绪缓冲期。过度发消息只会加重他的逃避欲，暂停联系、稳住自己，才是打破僵局的关键。

金晓霜

母亲是土壤是大地希望每个母亲成为自己的同时也是孩子成长的“沃土” 终将收获该有的“果实”

刘希升

做任何事情越是带着差不多就行的心，越可能做的更好，越是想着我要做的非常非常的好，越可能一塌糊涂。因为太在乎了，太想做的好了，可能会失误失利。或者想的太多，做的太少，甚至没有行动，停滞不前。所以我们要秉持着差不多就行的心，但是又精益求精的做好当下的每一步，这样的话反而能让每一步都是精进，累积起来那就非常非常的了不起。如果光想着未来做得非常非常好，而当下每一步都没有做好，那么这样的话反而可能实现不了我们想要的。

冯二玲

行动带来顿悟，一次谈话，一个事情的完成，一个计划的成功等都带给内心成就感欣喜感。行动起来做事情，向内求和自己的内在链接，专注于当下，安抚自己，给可以爱的人去表达爱。给自己清零转念，感恩感谢当下的自己是尽了力，它还可以更好。生命是赐予的，意义是赋予的，生活是创造的。

王昱杰

在某些梦境中，内心的整合往往就这么简单，同时又是那么不可思议。让本该接纳的接纳、本该理解的理解、本该释怀的释怀、本该同意的同意。在意识层面做到这些不太容易，但在无意识里，通过对意象的引导，就会产生很大的变化，使人的情绪不再过分纠结。放下是种智慧。

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