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与你相伴成长

程璐璐

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潘小琴

著名旅行作家凯鲁亚克说：“教养是一种不用说出来的美好。” 所谓教养，就是不让别人难堪，就是要用心体察别人难言的心思，而后真诚地化解对方的难堪。用智慧去了解他人心意，用真诚与善良之心与他人交往。真正有教养的人，会让人感到无比舒服。他们会在出去时悄悄把门关上，不会吵醒你。他们会在接到电话时跑到图书馆外面，不会打扰你看书。有教养的人，仿佛春雨，在每一个角落温暖世人，总在不经意间让你舒畅无比。 01 看破不戳破，是真正的有教养有人说：“人生已经如此艰难，有些事情就不要拆穿了。看到了别人的难堪和狼狈，不去拆穿，这是一个人身上最基本的教养。” 闺蜜小华说她有一次，因为工作的事情受了委屈，就跑去洗手间哭了很久，当她出来的时候，正好撞上了自己的同事。那个时候，她眼角还带着泪水，对方只是简单跟她打了一声招呼，和平时没什么两样，仿佛什么都没有看到过。后来回到办公室里，那个同事也装作什么都没发生的样子，继续做手上的事情。她既没有跟别人窃窃私语，也没有大声问小华痛哭的原因，更没有客套的安慰，事后，小华很感谢同事没有拆穿她的不堪，留给她足够的体面。大家都是成年人了，没有人想让别人看到自己脆弱和不堪的一面。人都有各自的隐私、短处和缺点，你若当着他的面赤裸裸地揭露出来，势必会伤了他的心。契诃夫说，有教养不是吃饭不洒汤，是别人洒汤的时候别去看他。不言人私，不揭人短，看破不说破，看穿不揭穿，不让人觉得难堪，这是做人最基本的慈悲心。看破不说破的背后，不只是管住了自己的嘴，而是最大程度地理解他人，学会换位思考，待人真诚，不咄咄逼人，不自以为是，不将别人置于尴尬难堪的境地。生活有时很难，每个人都不容易。不让人难堪，是一个有温度的人最可贵的体现，也是一个有教养的人最高级的表达。 02 不动声色的帮人解围，是对人最大的尊重尊重是相互的，只有学会尊重别人，别人才会尊重你。周杰伦在第四季《中国好声音》当导师，有一期来了一个16岁的泰国籍华裔小姑娘，叫朗嘎拉姆。她唱邓丽君的歌，唱得极好，清婉悠扬，扣人心弦。正好邓丽君也是周杰伦最为敬佩的

吴美燕

灵性是深藏于我们内心深处原始生命力，充满了智慧和能量，能够让你探索到每个人自己最原始的奥秘。那么所谓的灵性成长，就是让我们能够从头脑的局限思维之内摆脱出来，重新链接到内在的原始生命力，开发其中的无穷的智慧，为我所用。通过催眠进入潜意识，链接我们的灵性。

石萍

孩子年龄小，物权意识不是那么明显，甚至，有时分不清东西的归属问题，觉得自己喜欢的东西，会“顺手牵羊”，遇见这种情况，家长们的态度很重要。李玫瑾教授说：“10岁以前的偷拿行为，往往是心理发育不成熟所导致的，并未发展到偷盗程度。” 首先不给孩子贴标签，比如，喊孩子“小偷”，这样可能会对孩子的心理造成伤害。其次，跟孩子解释为什么我们不可以拿别人的东西，可以采用同理心的方法，问孩子，如果别人拿了你的东西，你会不会难过和着急？再次，对于孩子的需求，要选择合理性的满足，不要一味地崇尚“穷养”孩子，让孩子心理上有匮乏感；或者是对孩子“有求必应”，让孩子有一种“我喜欢的必须得拥有”的心态。

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如何处理情绪，如何和他人交往，对待事情的态度。

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人生就是一场体验，带着体验的心态面对我们人生中所有的经历，你会发现一切都不是问题，一切发生都有两面性，看到什么是因为我们内在有什么。如果我们看不到自己的内在，就常常会为外面的发生而动容，如果可以觉察自己的认知局限，觉察到自己思维模式，就会带着觉察调整，让外显的一切都变成我们想要的样子。当我们陷入在问题里就永远也解决不了问题，只有站在事情之外，才能看到更清晰的本源！做一个自己思维行为，自己生命的观察者，带着觉知活出自己想要的模样！

白雪峰

爱情，是双向奔赴，不是一厢情愿。男女之间情感的玄学真相：但凡纠缠不清的人，大都不是真爱。真正爱你的人，做不到反复纠缠，因为他永远不会把自己置于可能失去你的境地。在男女之间的情感世界里，纠缠不清或许只是爱的假象。纠缠不清，爱的误区，往往源于对爱的误解和过度依赖。反复纠缠，往往暴露出对关系的不信任和对自我的不自信。真正爱你的人，他的爱深沉而克制，他懂得尊重你的选择，给予你自由；他懂得克制情绪，守护关系；他更懂得在适当的时候放手，让你飞翔。因为在他心中，你的幸福永远是最重要的。

你来说说自己想法吧