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生活中需要一些时刻属于我们自己。巴尔扎克说过,“躬身自问
孙三丽
生活中需要一些时刻属于我们自己。巴尔扎克说过,“躬身自问和沉思默想能够充实我们的头脑”。生活中,我们需要为自己找出一段完全属于自己的时间,和自己的心灵对话,体味生命的意义。有人问古希腊大学问家安提司泰尼:“你从哲学中获得什么呢?”他回答说:“同自己谈话的能力。”同自己谈话,就是发现自己,发现另一个更加真实的自己。
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个人成长
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翟桦
冲突发生后, 你是急于弥补自己冲动对关系造成的破坏 还是委屈伤心萦绕在心头无法释怀 亦或是,懊悔惋惜不知所措 很多人会在冲突后反思自己的行为 哪里不恰当,哪里可以改进 但其实你最需要做的是理解自己为什么会在冲突中有那样的反应 懂自己更重要
李亚丽
身心疗愈是整合身体、情绪与精神的自我修复过程。通过觉察身体信号、疏导情绪卡点、唤醒内在力量,回归身心平衡。它强调接纳与自我关怀,助个体与自我和解,重建内在秩序,实现由内而外的平和与丰盈。
陈燕红
当人处于压力中时,大脑的边缘系统自动启动“战斗-逃跑-僵住”的模式,就像我们突然遇到一只朝我们狂吠的狗,如果是一直个头小的狗,我们可能会选择跟它战斗,如果是大狗,跟它战斗没有胜算,可能撒腿就跑,而如果被堵在了死胡同里,跑不掉,可能就僵住了。这个自动化的反应是我们作为生物本能随着进化而来的,在高压状态下我们是很难控制自己的自动化反应的。 当我们处于这种高压状态时,身体会把能量都调动到应对紧急状况所必须的功能上,比如快速奔跑所需要的肌肉力量和心跳上,而放缓甚至暂停其他功能,比如消化、免疫、生殖等。所以,长期压力过大会伤害身体,导致常见的胃溃疡、免疫力下降,不孕不育等问题。
那晓旭
我的动机也许是爱,但并不代表我们的孩子接收到的也是爱。 相反,很多时候,我们认为我们是在爱孩子,而孩子感受到的是控制。
张瑞琴
3、暗示式 在不少情况下,表白的人很难揣摩透对方的心思,所以为了避免尴尬常采取试探性的方式,转弯抹角、间接婉转地表达自己的感情,这就是暗示式表白。例如,向所爱的人赠送“勿忘我”“红豆”。生活中更多的是通过语言暗示来求爱,如一个女子的求爱信是这样写的:“听说你那边有许多红豆,你能给我捎一些来吗?盼着你的回音。”红豆是爱情的信物,这女子要的并非红豆,而是红豆所代表的爱情。她婉转地表达了爱,同时试探着对方的感情。
畅英帅
不要把自己活得像落难者一样,急着告诉所有人你的不幸。总有一天你会发现,酸甜苦辣要自己尝,漫漫人生要自己过,你所经历的在别人眼里都是故事,也别把所有的事都掏心掏肺的告诉别人,成长本来就是一个孤立无援的过程,你要努力强大起来,然后独当一面。
你来说说自己想法吧