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与你相伴成长

程璐璐

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李欢

一个无法自洽的人，是很难建立起健康、心安的亲密关系的。这种人就像始终活在别处，无论在哪里，都觉得她的生活应该别番模样，难以获得心里的宁静和安全感，自我的探索和成长，是当下她最重要的课题。

李萍

别和消耗你的人纠缠，更不必在烂人烂事里反复拉扯。赢了，会把你的善良与纯粹染上污渍，慢慢活成自己曾经讨厌的模样；输了，便陷入自我否定与满腹委屈，不断内耗、怀疑自己。无论结果如何，你赔上的都是情绪、时光与本心。生命太珍贵，不要浪费，不要自毁，更不要被不值得的人打乱节奏。按自己的节奏，用自己的方式，打属于自己的牌局。守住内心的干净与平和，及时止损，把精力留给值得的人与事，才是对自己最好的成全。

张凤琴

感受只是短暂的经历，它们会来，也会离去，没有人会一直停留在一种感受里. 学会体验每一种情绪，而不任其将你吞没，同时也明白任何感觉都是暂时的，容许矛盾存在，意味着你有能力思考。

高翔

这是个热点事件，很多人跟我提起过。它的血腥残暴性质让人感到不适。因为工作关系，我是十多年来见过太多命案，因此看到这种预谋杀人，我更多的考虑它如何避免，就大家争议的几点，写一下我的观点。第一，死刑与死缓。昨天我的两个闺蜜说，就该死刑立即执行。可是，法律的功能从来都不是报仇雪恨，甚至核心功能也不是惩恶扬善，而是维护统治和社会安定。这个事件发生之后，法律考虑的是惩戒效果令类似事件有所顾虑，阻止此类事件再度发生，所以在这点上，死缓和死刑立即执行的社会效果是一样的。至于家人包庇窝藏，应追究参与人责任，而不能都计在嫌疑人一人身上。第二，更重要的一点。尤其女性，难道结婚风险只能靠运气来决定其大小吗？女性有没有一开始就有独立的姿态，还是任自己寄生在别人的控制之下，如果是后者，那便无法掌控自己的生死喜怒。我并非为嫌疑人开脱，如此残忍伤害，当然要追究责任，但女性面对情感不应只寄望于法律的惩戒。当事人放弃自己的大好前途降分也要跟凶手在一起，当她产生这样选择的时候，就已经成了被别人掌控命运的高风险女性。所以，规避风险不能指望命运，而应该是精神经济的独立，在伤害最初发生的时候就能立即救自己于水火。

徐恒

头脑的思维感觉一切都能想通内心还是会有不舒服甚至身体各种症状或许心灵和头脑的运行是两个系统而心灵系统往往和身体是一伙的情绪压力无法排解身体一定会预警所以知识武装的头脑做事就好不要应对自己

王欣梅

别怕心碎，心不会碎，能碎掉的，都是外壳。赤子之心，人均一颗，但没人能够轻易得到它，除非你，真的渴望它。 — 孟想 —

你来说说自己想法吧