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相关回答

杨禹

抱怨者自囚，自省者自强。人不能自省，如笼中困兽，固步自封。困兽是自己，铁笼也是自己。欲破笼而出，应时时镜鉴自身。

谷振强

蔡元培先生说过： “家庭者，人生最初之学校也。一生之品性，所谓百变不离其宗者，大抵胚胎于家庭中。” 什么样的土壤，开出什么样的花。家庭的环境，父母的一言一行，都会在潜移默化中，决定孩子的未来。正如有句话说的，原生家庭的日常里，藏着孩子20年后的模样。

李娟丽

很多来访者说咨询的不求不助让人感觉不舒服，但其实如果当事人如果现在还没有做好准备要改变，或者还没有下决心要寻求帮助，那即使再怎么出色的专业技术人员也无法施助。讳疾忌医会让我们陷入更深的困境，如果能做到勇敢面对，积极寻求专业帮助本身就是一种能力！

史冬英

我们常常羡慕那些心理强大的人，但到底什么叫心理强大？又怎么衡量心理强大呢？按照通俗的理解，心理强大总是与面对挫折困难时的表现有关，但实际上，心理强大还是有不同程度的。第一级可以理解为快速复原力，也就是遇到心理的痛苦能够较快地恢复正常。比如失恋了，每个人都会难过，表现为消沉、悲伤、思维反刍，甚至茶饭不思、夜不能寐，但心理强大的人会让自己很快从这种状态中走出来，恢复正常的生活工作，有的甚至让别人根本看不出来他们曾经历了怎样的痛苦。第二级可以理解为较强的抗压能力。正是因为他们具有较快的复原力，所以他们更不惧怕失败和挫折，因此也就更能承受压力。比如我国著名的网球新秀郑钦文，她在接受采访时就说压力是一种特殊的享受。第三级则可以理解为由痛苦转化成的成长力。事实上，那些在某些领悟非常成功的人都具有这样的能力，他们不但能承压，更能够在失败和痛苦中不断发现问题，改进应对办法，灵活拓展视角，从而达到每一次失败都离成功更进一步的效果。那么你的心理强大到哪一级了呢？

华虹

当内心有摇摆，有低迷，有否定的声音，通常的做法是深吸一口气，似乎这口气会触碰到我内里的坚定内核，然后一个声音响起，你可以的，无论如何，你可以托起你自己，你不但要托起自己，你还要成为别人的底。

黄芳

德国心理学家艾里克·弗洛姆说：“原生家庭亏欠你的，你最终要靠自己找回来，即使不能原谅，也要学着放下，最后与自己和解。” 我们无法改变原生家庭，但我们可以改变自己。就如蔡康永的一句话：“爸妈的语言暴力对你来讲能够伤你到什么程度，其实决定于你想要被伤害到什么程度。这是可以由你自己来决定的没有完美的家庭和父母，我们能做的，唯有逃离原生家庭的禁锢，摆脱原生家庭的枷锁，完成心灵的自我修复。

你来说说自己想法吧