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最近学习和工作太累了,放缓了脚步,来湘江边上走走,心理咨
李娜
最近学习和工作太累了,放缓了脚步,来湘江边上走走,心理咨询师如何生活,如何爱自己,会在一定程度上影响咨询和来访者。 #躺平日常 #躺平的意义 #大自然的馈赠
1温暖
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杨永勇
温暖了
相关回答
李玲艳
自卑无法通过克服解决,而是通过接纳来解决的。 而接纳做起来是很难的,是需要在关系里、在体验中,是深入到感受层面才能真正发生的。 真正的成长让人痛并快着。 一起加油!
郭玫
老师的职责是传授学业、解除困惑。至于孩子如何做人,如何处事,父母显然更有责任。真正拉开孩子间差距的,不是学校,而是家庭,是父母。早安,朋友!
李艳红
“一个人的毒药,可以是另一个人的解药”,强化物是一个人通过改变自己的行为所能得到的(积极强化)或摆脱的(消极强化)事物.如果这个人不在乎行为的结果,那么这个强化物对他来说就没用。
邵自力
三分天注定,七分靠打拼。 我们决定不了天管的那三分。 但把我们自己打拼的那7分争取到。其实已经超过及格线很多了。
赵莎莎
三个远离不必要烦恼的方法: 第一,不寻求别人的期待,活在当下; 第二,学会课题分离, 第三,理解共同体的感觉。 现在我们来看看,如何对待必须要面对和处理的烦恼。比如,自由的代价。 阿德勒说,“自由”可以使我们从人际交往的烦恼中真正解脱出来。而 “自由”就是“被别人讨厌的勇气”。在人际关系中,自由的代价就是被人讨厌。 不在意别人的评价、不害怕被人讨厌、不追求被他人认可,如果不付出这些代价,那就无法贯彻自己的生活方式,也就无法获得自由。 我们都不喜欢被讨厌,担心被非议,被孤立,尤其是在社交场景中,你会本能地寻找归属感,希望被接纳、被认可。所以总有一群人为了毫不讨人嫌地活着,从来不拒绝别人的请求,八面玲珑地讨好所有人。有求必应导致自己失去了自由,恨不得可以腾出几双手来同时干活。 但是,不被任何人讨厌是一种极其不自由的生活方式,也是不太可能持久的事情。当然,如果可以自洽,也未尝不可。但是一味地讨好,似乎成了有些人的锁链,捆得他喘不上气来,却不知如何解套。 但另一方面,如果想要行使自由,那就需要付出代价。在社会关系中也有这样的一类的人,我行我素,充分相信自己是好的,相信自己的存在价值,不在意别人的批评和诋毁,也不因夸奖而自得,真的是宠辱不惊、不卑不亢。以付出被人讨厌的代价来获取自由,既不是自以为是地固执己见,也不是破罐子破摔,只是分离课题,分清楚别人的事和自己的事,区别别人的情感和自己的情感。即使有人不喜欢你,那也是他的课题,而不是你的。当然,这不是一件简单的事。 我想,作为普通人,可能需要找寻属于自己的平衡吧。宜人与被讨厌,可能也不是矛盾的两极。融合、中庸,才是终极的功课。 这可能是分享一点启发,可能是一丝光亮,更重要的,是增加一些自己掌握人生的勇气。
王义丽
犹如树根萌发出两根分叉 无极生太极 太极生两仪 两仪生四象
你来说说自己想法吧