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早睡早起,积蓄生命的能量 长时间的熬夜,不仅影响身体
王倩倩
早睡早起,积蓄生命的能量 长时间的熬夜,不仅影响身体健康,也容易让人变得心浮气躁,让精神状态大打折扣。越是聪明的人,越懂得劳逸结合、规律作息。 “早睡早起,是最高级的自律”。好好睡觉,就是一个充电蓄能的过程。你的睡眠习惯,很大程度影响着你的生活质量。 早点放下手机,停止胡思乱想,坚持早睡早起,保证睡眠质量,也是对人生真正的负责。
1温暖
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刘红霞
温暖了
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赵琳
“若你主宰着呼吸,你便主宰着身躯、大脑和生命。”---《呼吸的力量》 很多人不相信呼吸能够帮到他们解决问题 但呼吸的确具有非常巨大的力量 你知道它是如何发挥作用的吗? 想体验一下它的威力吗? 欢迎联系我
史冬英
1、不可能所有人都喜欢你,即使你做的再好,别把心思放在别人身上,那样会让你失去自我、失去魅力。 2、在世界上没有人会永远包容你,心情不好的时候,你可以哭出来,但別把情绪发的别人身上,因为没有人有义务为你的不开心买单。 3、有时候,你已经很努力了,但还没有成功,这很正常,你能承受多大的失败,你就能取的多大的成功。
周海清
一个人不是因为成熟 而不犯错误 而是因为犯了很多错误 才变得成熟
冯二玲
主动和被动 所谓变得有韧劲的生命力,就是你伸出动力,去经历生死挑战,尽可能把死能量变成生的能力,这时候你会变得越来越坚韧。但是你必须得发出动力,而且这个动力是你主动发出的。如果你的一生是这样子的,比方说你没有怎么发出动力,甚至是你的人生所有的选择都是别人逼迫着你、推动着你做的。你的这个所谓的动力都是别人给你的,这时候很遗憾,你就失去了锤炼自己的机会。这时候你可能变得只是有忍耐力,但是不叫做一个坚韧的生命力。坚韧的生命力必然建立在这个基础上,我的选择、我的动力、我的心愿。我主动去发出,然后经过现实的锤炼,因此我变得强大。 乔布斯说:要遵从你的心、要遵从你的感觉,要主动选择你的人生。你的选择,你的动力,这是一切的开始。如果你没有选择,你没有展开你的动力,那么你的人生也根本谈不上韧性,你可能最多只是一个僵尸,这个僵尸有时候看上去挺有耐劲的,但是它称不上是一个有韧劲的生命力。
李泽成
不去做,成功率⓿% 试着做,成功率❷⓿% 好好做,成功率❻⓿% 努力做,成功率❽⓿% 拼命做,成功率❶⓿⓿% 站着不动的人 永远只是观众
张亚庆
被忽视感,就是“你看不到我”或“大家都看不到我”的那种难受的感受。 如果一个人希望被看到和被关注,却发现或认为别人没有看到自己、没有关注自己,就会产生被忽视感。 被忽视感是失落感的一种,其体验是空落落的。被忽视感中还带有一种愤愤不平,即“你为什么看不到我”的难受。
你来说说自己想法吧