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因为在处理更重要的事情时,人们会更加小心控制自己;但在小
唐莉
因为在处理更重要的事情时,人们会更加小心控制自己;但在小事情上他们会疏于防备,只循着自己的本性行事。
2温暖
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金英虎
温暖了
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张丽坤
个体在早期成长过程中,如果经常体验到被忽视,情感或物质需求不仅没能被尊重、被允许,反而经常被拒绝,甚至得到的可能是贬低和否定。 这种拒绝、贬低和否定,其实也是一种攻击,其中隐含了很多来自攻击者的情绪。个体内化和吸收了这种攻击,更无法或无力反抗(也许出于对父母的忠诚,也许出于一个孩子要生存下来的本能),与那些隐含的情绪统统打包成一种“无力感”,深深烙刻在个体的情绪记忆中,这与个体当下的自卑感密切相关。 个体的这种情感体验,也许来自母亲,也有可能来自父亲,或者其他重要的人。带有这些困扰的个体,在亲密关系中的依恋模型更贴近“不安全型依恋”中的“回避型”,也有点“矛盾型”的味道。 想要好的,但害怕自己不够好,此刻个体内在世界的幻想是“我不够好,对方那么好,所以对方不会喜欢我”,关系还未开始自己就已经把结局“搞定”了。那“我”就选择条件不好的吧,“我”成为那个关系中优秀的人、占优势的人。 但是即使妥协,可现实的亲密关系还是千疮百孔。 无疑,这是个体自身在早期或成长中受到创伤且没有能够得到修复。这种创伤体验很容易在亲密关系中被激活。 当我们对自己有更多理解,对生活和这个世界有更多思考时,内在的确定感会有所提升。 在一些力所能及的事情中体验成就感,肯定和欣赏自己的努力,提升自尊和自信。 关系中的困难还是要回到关系中去被看见, 现实中的亲密关系,勇敢去追寻,尝试去表达自己和理解对方,带着适度反思,打破固有剧本,提升生活的幸福感。 成长注定是一个漫长和曲折的过程,同时也是值得拥有的经历。
刘静
学会习惯任何人的忽冷忽热,看淡任何人的渐行渐远,去做值得做的事,爱值得爱的人,珍惜值得珍惜的人
谢慧兰
是否值得花费金钱和时间做心理咨询呢?一般情况下要和朋友去聊自己的烦心事或困扰是要花费时间的,出于礼貌可能会单独请他喝茶或咖啡或吃饭,当你单独请他时,你的内心才会感觉有资格和他说你的问题,同时也会感觉到你和他是平等的,不是有求于他,而是有资格与他平起平坐,可以与他分享问题。他也会感觉到你很重视自己的问题,彼此都会感觉到被尊重。这是自然人的心理活动,在感到被尊重的同时也会感觉到自己是有尊严的,因为你为你的需求付出了,这个时候你自然会把最痛苦的或最说不出口的事说出来,对方也会不由自主的尽力的去帮你。虽然这个帮助不一定是你想要的。心理咨询付费活动首先会让你自己感觉到你带着自己的尊严去寻求帮助,而不是想得到同情或怜悯,这样你的内心才会理直气壮的自如的表述自己的痛苦和困扰,咨询师也会比较容易快捷的发现问题和帮你找出解决问题的办法来。
周庆红
爱是恒久忍耐,又有恩慈;爱是不嫉妒,爱是不自夸,不张狂,不作害羞的事,不求自己的益处,不轻易发怒,不计算人的恶,不喜欢不义,只喜欢真理; 凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐。 爱是永不止息。
唐建刚
很多时候,咨询的人心里已经有了答案,来咨询只是想确认自己的决定是对的。
李睿爻
你是否有过在一些生活场景中,感到自己与周遭环境格格不入的经历,比如参加聚会明明很热闹,但却感觉一切离自己很遥远。这一现象被称为解离,即个体与自己的想法、记忆、感受、行动,或是身份失联,是一种很少被讨论,很多人不知道的感受。50%~75% 的成年人都经历过轻度解离,但若一个人反复或持续性地出现解离,并且因此产生严重的心理压力和生活困难,那么可能被诊断为解离性障碍。而解离的发生一般与创伤有着密不可分的关系,可能是经历过骚扰或性侵,目睹或经历过家暴,容易被忽视,心理需求得不到满足……
你来说说自己想法吧