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与你相伴成长

因为在处理更重要的事情时，人们会更加小心控制自己;但在小

唐莉

因为在处理更重要的事情时，人们会更加小心控制自己;但在小事情上他们会疏于防备，只循着自己的本性行事。

2温暖

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金英虎

温暖了

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杨宝英

在婚姻中遭遇的痛苦，并不一定在离婚后就会消失，离婚有时并不能真正的解决问题。你自身的问题依然存在，总有一天生命会带着你，去面对你通过离婚而想逃避的问题，所以你必须要改变自己。离婚也势必对当事人的生活状况，经济状况，家庭结构以及人际关系产生一定的冲突击，而这些冲击和变化，还可能引起一系列的连锁反应。离婚及离婚后的一段时间，大部分当事人都需要应对来自各方面的压力，所以婚姻不易，离婚往往需要更大的勇气和决心。

李萍

婚姻的三重支柱：信任、尊重与沟通在婚姻中，信任、尊重与沟通被认为是维系关系的三大支柱。然而，许多人只关注这些支柱的表面，却忽略了其内在的动态平衡。信任不是一劳永逸，而是需要不断维护；尊重不仅仅是对彼此观点的认可，更是对个体独立空间的尊重；沟通则不是单向的表达，而是双向的理解与回应。心理学家苏珊·约翰逊（Sue Johnson）的情感聚焦疗法（EFT）提出，夫妻之间的情感联结与依附关系是至关重要的。通过深入的沟通，夫妻可以识别并满足彼此的情感需求，从而增强彼此的依赖感。这种依附关系，实际上是人类深层次情感需求的表现，婚姻中的安全感、归属感，都是通过这种依附逐渐建立的。

冯二玲

一滴水如何才能成为大海？答案是：把它放进大海里！一个人如何才能拥有大自在，大幸福，大格局？答案是：把自己的人生观放进无限的宇宙观里面。也就是让你的认知运作规律，调频到宇宙的运作规律上去。否则，再多的努力和挣扎都是徒劳。

胡星星

“嗨，早上好！”多平常的一句话啊，可就是这样一句简单的关心与问候，我都无法对你说。每次醒来翻开手机，我兴冲冲的在对话框里输入一串字符……本想脱口而出的话，却在指尖停滞，我突然想起某段对话，而不得不放下……我是一个心理咨询师。 “老师，你不用给我发消息，每次弹出来信息的时候，我都很害怕。怕别人看到心理咨询会以为我不正常。” 瞬间明白我身份给你带来的困扰，我默默的收起问候，还你一份理解和尊重。从此你我的默契就是，只要你需要，我就在，在这里，等你。

周鹤宁

三角牢笼是家庭中常见的一种关系。比如爸爸跟妈妈吵架，妈妈很伤心，在孩子的眼里，可能妈妈就是一个被害者，而爸爸是一个施害者。在他幼小的心里，他很希望帮助妈妈，于是他成为了一位拯救者。他希望帮助妈妈摆脱这样的痛苦，但当他没有办法帮助到妈妈的时候，他发现不管他如何努力，爸爸妈妈都是会吵架的，妈妈都是会伤心的，这个时候他的心态发生了改变。他会很愤怒。于是他会开始对父亲形成攻击，当他对父亲形成攻击的时候，他从拯救者走入到了施害者的角色，而爸爸在这个过程中又成为新的被害者，当妈妈看见孩子和爸爸之间的关系，成了一个比较激化矛盾的状态，妈妈会希望对这个关系进行调和，于是他又成为了新的拯救者。在这个无休止的循环当中，我们就会发现每个人都很痛苦。那如何解决呢？答案就在三角牢笼之外，第四个角色责任者。如何成为责任者？如何通过在三角牢笼之外，停止循环，可以让我们每个人都回到自己平静而舒适的位置，这是心理咨询可以帮助到来访的，也欢迎大家分享自己想法。

关宏

多一分心力去注意别人，就少一分心力关照自己。

你来说说自己想法吧