_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

于萍

0温暖

0回答

相关回答

于华鹏

自信自信就是自信心。自信心的含义包括三方面，自信的认识、自信的感受和自信的行为。自信在心理学中的概念就是自我效能感，自我效能感是指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断，就是指个体认为自己我能行的程度。自信是支撑一个人的积极的内在力量。自信给予一个人的不仅仅是心灵上的鼓励，自信也能在不知不觉中改变一个人的言行举止，让他的一言一行都显得自信。相信不少人都有这样的经历，当你认为这件事自己办不到的时候，我们的大脑就相应地找到许多自己办不到这件事的依据，这使得你在努力的寻找证据证明自己办不到。当你认为自己可以胜任一件事的时候，我们的大脑相应的也就列举出许多你能办到这件事的优势和条件，并积极地寻找解决问题的办法。我们的身体里有另外一个自己，会根据外在自我对自身的评价相应的改变对外在自我的看法，影响我们的决定。自信心是成熟的、健康的、积极的自我意识能带给人强大的心灵动力和坚强的意志，使人具有主动的自觉性和自我调节性，主动产生并增强人的主观能动性，促使人有目的的发展。自身无论是学习、生活、工作都需要自信心，自信心是人发展能力的基本组成因素。自信心也是一种稳定的个性品质和性格特征，它是人们在实践活动中逐步形成的。以学生的学习为例，一个学生想要提高学习成绩，那么他首先要下定决心，即确定行为的目的，选择达到目的的行为方法与方式，这是形成信心的前提，然后呢，要树立信心，即相信自己能提高学习成绩，这是形成自信心的关键。最后，要持之以恒及持续的相信自己能提高学习成绩，这是形成自信心的条件。因此，只有当人们在实践活动中信心不断的重复，并逐步的稳定下来，方可形成认识、感受、行为三为一体的具有稳定品质或性格特征的自信心。

陆友

生活偶尔薄凉，内心也要繁花似锦，别让坏情绪偷走你的快乐。黑夜虽漫长，可每颗星星都在努力发光，你的难过也终会被温柔照亮。感到疲惫就停一停，你不是机器，有权利休息，蓄满能量再出发。风雨会来，也会过去，在泥泞里也能长出鲜花，你远比想象中坚强。

朱艳秋

要让工作的这些美好“魔力”复苏，或许还需要我们勇敢一点，再勇敢一点，去不断超越我们自身的局限。客观评估能够帮助你认识到工作在自我效能、情绪体验、自我实现、人际关系等层面带给你的影响，从而让你更好地判断你目前的工作是否适合你。要相信，觉知，是改变的第一步，愿每个人都能跨出第一步，找回在工作中遗失的，最珍贵的自我。

冯雅琪

你的心在哪里，就在哪里创造。

王倩倩

孙晓芳

母爱为什么伟大，因为母爱的力量与宇宙之力最为接近，无条件的爱。在这个特别的日子，除了为自己的母亲送上祝福，更重要的是让自己学会无条件的爱自己。当我们自己学会无条件的爱自己，也会让身边人开始了解什么是真正的爱！

你来说说自己想法吧