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生命要很好的延续下去,生命发展出本能的生存策略,每个策略
孔德雪
生命要很好的延续下去,生命发展出本能的生存策略,每个策略都有那个时空的价值和意义。
2温暖
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白雪峰
温暖了
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感情那些事
相关回答
何思帆
1、遭受挫折依然保持热情。 2、面对挑战快速掌握方法。 3、即使一路向下心态也要阳光,
刘淑珍
当孩子哭泣时,可以试试先给ta一个拥抱吧!
因为语言和年龄的限制,孩子往往无法完整地表达自己的感受,靠哭泣来表达自己的需求.此刻,孩子需要的不是父母的呵斥、责骂甚至是打骂惩罚,孩子需要的是来自父母的接纳和鼓励!
在父母的规矩里,孩子是不能哭的,哭让家长感到烦,难受,会问孩子:“哭能解决问题吗?那你就使劲哭吧!”
心理学上:每个大人心中同时藏着三种分身:父母、成人,孩童
父母被孩子的行为点燃了怒气,内心焦躁,会有挫败感、无力感..内在的孩童出来了!
孩子的哭泣,启动了父母的情绪怪兽,通过打、骂,惩罚来发泄情绪,要求孩子按照自己的要求来,没有耐心跟孩子好好说话.
情绪稳定平和会带来健康的亲子关系,家长才有机会走进孩子那神秘而又丰富的内心世界!
肖洁
每一次关键对话前自问4个问题: 1、我要通过这次对话达成什么目标 2、我希望帮助对方达成什么目标 3、我们的关系会达成什么目标 4、为了目标,我该做些什么
金会芝
如果我们不爱自己,也很难爱别人 ,或者从别人那里得到爱 ,那些能够爱自己的人 ,往往有更高质量的关系 。
袁燕
荣格曾说过,“你的潜意识正在操控着你的人生,而你将其称为命运”。这句话让我们感受到了潜意识的巨大力量,不过这句话还有后半句,“潜意识被觉知,被意识化,命运就被改写了”。 我是心理动力学取向的心理咨询师,我愿意和你一起探索未知的自己,让自己慢慢成长起来!
张志军
和情感隔离的伴侣沟通,核心是先降低对方的防御感,再用具体、温和的方式传递需求,而非强迫对方敞开心扉。可以试试这几个方法: 选对时机,别在对方紧绷时沟通 避开对方工作疲惫、情绪烦躁的时刻,选一个双方都放松的场景(比如散步、睡前安静的几分钟),开口前可以先铺垫一句:“我有点想和你聊聊,如果你现在没心情,我们可以换个时间。” 用“我感受”代替“你应该” 别指责“你总是不跟我说话”“你一点都不在乎我”,换成具体的感受表达,比如:“最近我们一起吃饭的时候很少聊天,我会有点孤单,有点想念以前和你分享小事的感觉。” 前者容易引发对抗,后者更能让对方接收到你的需求而非指责。 给对方“小步沟通”的空间,不逼他立刻回应 情感隔离的人往往不擅长即时表达情绪,不要追问“你到底在想什么”“你为什么不说话”。可以说:“如果你现在不知道怎么说也没关系,等你想聊的时候,我都在。” 给他足够的时间消化,比逼他开口更有效。 从具体小事切入,而非聊“抽象的感情” 别一上来就说“我们谈谈我们的感情吧”,这类话题会让他觉得沉重。可以从日常小事聊起,比如“今天看到一家很有意思的面馆,下次要不要一起去试试”,先建立轻松的连接,再慢慢延伸到更深的话题。 尊重他的“独处模式”。但不等于不交流不沟通。
你来说说自己想法吧