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这个世界原本的样子已经存在,我们要做的是客观真实的看到它
孙晓芳
这个世界原本的样子已经存在,我们要做的是客观真实的看到它,这里的客观不是带有某种价值观去看,而是脱掉所有有色眼镜去看,包括自己的眼镜。当你能客观中立的看人事物,你就收获了自由,心灵上的自由。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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个人成长
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张志军
你有能力改变生命,创造一个连自己都认不出来的全新老人。你可以摆脱疾病,重塑健康;摆脱孤独,重获关爱;摆脱贫穷,获得保障与完满;摆脱负罪感和耻辱,重拾自信和自爱;摆脱一无是处的感觉,充满着创造性和力量的感觉。你可以将晚年的岁月变成美好的时光! 是时候让我们大家都成为最理想的老人了。爱自己,抛弃怨恨转而原谅,释放掉旧的狭隘的信念和方式。随着我不断地证实它们,我可以将人生质量提高到一个非常高的水平。让这个星球的每一个人都过上充满健康、快乐、完满、实现和爱的人生。这是我所期待的未来。让我们开始一场“优秀老人”运动,让我们进入珍宝般的岁月,为社会作出贡献。
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有幸在蔺老师的指导下体验一把萨提亚的“家庭雕塑”,言语和肢体动作让扮演来访者的我心潮澎湃,这对CBT取向的咨询师是一次很有意思的体验。
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哪里有压迫,哪里就有反抗。当你打着为他好的名义不断想要他按照你想要的方式说话做事的时候,指责,委屈,愤怒等负面情绪会不断滋生,关系随之飘摇。好的关系是彼此独立,又相互支持尊重。
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切勿求胜,求胜则多疏漏,要求稳,稳则游刃有余。 --《斛珠夫人》
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你来说说自己想法吧