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与你相伴成长
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我想要爱你,而不控制你 欣赏你,而非评断你 与你在一起
吴小莉
我想要爱你,而不控制你 欣赏你,而非评断你 与你在一起,而不是侵犯你 邀请你,而非强求你 离开你,无需多言歉疚 批评你,而非责备你 并且帮助你,但不看轻你 如果我也能从你那里得到相同的 那么我们的相会就是真诚的 并且会丰盈彼此
3温暖
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onelovemine
温暖了
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魏颖
心理学知识 | 自我决定理论(Self-Determination Theory, SDT) 核心观点:人类天生有自主性(autonomy)、胜任感(competence)和归属感(relatedness)三大基本心理需求。当这些需求被满足时,人会更幸福、更有创造力。 解读:自我决定强调的“内在动机”和“个性化成长”一致。 人生是旷野,不是轨道。生活中一片任你奔跑、驻足或迂回的旷野,不是没有约束,而是有能力选择自己的路。
李海云
自我价值是一个人对自身价值的主观评判。自我价值感的高低,决定了一个人的生命状态。 这种对自我价值评价的来源,最早是来自于父母或重要养育者。 在孩童时期,若父母对孩子很少表扬鼓励,而是经常打击批评,那通常来说孩子长大后对自我的评价也会很低。 另外在上学后,老师也扮演着重要角色,老师对学生的鼓励或批评对一个人的价值感形成也起着重要的作用。 若一个孩子从家里或学校接受到的批评的声音多了,这些负面的声音会潜移默化地,逐渐内化成为自身的一部分,这样子长大的孩子就会成为一个自我价值感低的人。
赵莎莎
人这一生中总有很多次关键对话的时刻。 比如关键性的面试,向心爱的女孩求婚,面对一个艰苦的商业谈判,和自己的老婆吵架…… 你有多少次因为不会面对关键对话而丧失机会?尽管你深深自责,但苦于找不到合适的方法来改善自己,只能归咎于自己心理不够强大或者口才不好。其实只要经过学习,你也可以很好地控制自己的情绪,流畅并且智慧地引导谈话向解决问题的方向前进。
刘淑珍
边界-意思是:我们需要承认和尊重彼此的独立性,我为我的生命负责,你为你的生命负责,绝不轻易越界.
就像两个鸡蛋,无论你多想跟别的鸡蛋亲近,也只能期望成为“一个篮子里的鸡蛋”,而不能期望成为“同一枚鸡蛋”.如果挨得太近,容易鸡飞蛋打.
段雅坤
刘雅婷
有时候生命的绽放只在一瞬间,却经历了千山万水。
你来说说自己想法吧