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第149天 你 是 一
冯二玲
第149天 你 是 一 切 的 根 源 你有趣,生活就有趣。 你无趣,生活就无趣。 你美妙,生活就美妙。 你无聊,生活就无聊。 你雅致,生活就雅致。 你慵懒,生活就慵懒。 你清晰,生活就清晰。 你混乱,生活就混乱。 你腐烂,苍蝇自萦绕。 你花开,蝴蝶自飞来。 你想彻底解决生活的问题吗? 如果真想, 那就请你立即着手你自己的问题吧!
2温暖
2回答
冯二玲
温暖了
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冯二玲
不要在能好好爱的时候,去找对方各种不爱你的证据; 也不要在分开的时候,找对方各种曾经爱你的痕迹。 让爱,在遇见的时候好好发芽。
代晓侠
每日分享 为什么在德韦克的实验里,夸奖努力而非聪明更能推动人进步呢? 因为努力是可以被你掌控的,但聪明不可以。夸奖孩子在智力上的优势,反而让他们失去了对成功的把握。 给予孩子自主权和掌控感,也是培养他内在动力的要点。有时候家长需要适度放权,把学习的权力交给孩子。 先学数学还是语文,先背诵还是做题?这些要孩子自己安排而不是被家长控制的,这样他才会觉得学习是属于自己的任务,而不是家长的,他对学习才有控制感,他才可以不是为了依靠奖励或者家长的夸奖才去学,是为了自己去学。
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村上春树说: “你要记住大雨中为你撑伞的人,帮你挡住外来之物的人,黑暗中默默抱紧你的人; 逗你笑的人,陪你彻夜聊天的人,坐车来看望你的人; 陪你哭过的人,在医院陪你的人,总是以你为重的人。 ” 感恩每一次遇见!
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研究告诉我们一个深刻事实:“人类...当受到威胁时,不是寻找一个地方(如地洞),而是要寻求一个觉得比自己‘更强壮和/或更智慧’的人的陪伴来获取安全感。” 这,就是依恋的本能。我们天生需要在关系中确认“我是安全的”。当这份安全感缺失,焦虑、回避、难以信任便可能缠绕我们。 理解你的依恋模式,重建内心的安全基地,是走向更自在关系与自我成长的关键一步。
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生命的根本需求,是渴望被看见。而关系就像一面镜子,尤其是亲密关系,照见的是我们自己。我们遇见一个人,进入一段关系,童年议题、认知框架、婚恋观念、价值标准的权力碰撞定义了我们是谁。
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清华大学教授、积极心理学专家彭凯平汲取中华民族传统智慧,总结出调整负面情绪的幸福“八正法”。 抚摸身体 我们可以与家人或朋友一起,经常敲击膻中穴,抚摸肚子,拍手鼓掌,拥抱鼓励。
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