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与你相伴成长

你学过的每一样东西，你遭受的每一次苦难，都会在你一生中的

那晓旭

你学过的每一样东西，你遭受的每一次苦难，都会在你一生中的，某个时候派上用场。 --菲茨杰拉德

1温暖

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孔德雪

温暖了

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史冬英

一般认为误会是由于双方信息不对称造成的，但其实误会的产生，与自己内心的投射有直接关系。今天早上起来，我和先生说了一句话，先生正着急去厕所，便没有理我，我于是跟过去又说了一遍，先生这才知道原来我跟他说的是一句特别重要的话，他当时完全没有听清我在说什么，然后感慨，“误会就是这么来的啊！” 吃早饭时，我亦有所感，跟先生交流。我当时其实并未误会，因为我心里从未担心过先生会不在乎我，不重视我说的话。所以，所谓误会，其实是一种先入为主的判断。当你自卑时，你会无意识地认为别人都看不起自己，哪怕别人关心你，都可能被你理解为怜悯和施舍。当你自我意识不稳固的时候，就会无法遏制地害怕别人的质疑，哪怕别人就事论事，都可能被你理解为炫耀和攻击。一位心理大师的话特别形象地解释了投射的现象：我们总以为自己是隔着一层玻璃在看世界，但事实是我们是对着一面镜子在看世界，我们看到的世界就是我们自己的内心。

刘艳红

“能量日记”觉察法目标：自我觉察/情绪追踪方法：“试着连续几天，在感到‘电量满格’或‘急需充电’时，简单记录：当时在做什么？和谁在一起？身体感觉如何？心里在想什么？这些小线索是你专属的‘能量密码本’，帮你识别真正滋养你或消耗你的人和事。”

陈翠民

以无畏的勇气去改变可以改变的以平静之心去接纳无法改变的以人生智慧去区分两者的不同。

孔振华

40多才想通：不管嫁给谁，都是和自己过莫言老师说： “真正让女孩变成女人的，不是鸡汤，是结婚、怀孕、生孩子。那一刻，你才会看清什么叫现实，什么叫寒心。” 以前总以为嫁人是找个靠山后来才明白，山没靠上，山崩全砸自己头上了！这世上没有完美的婚姻嫁给谁，都会有那么一瞬间，悔得肠子都青了婚姻救不了任何人你自己不够硬气，不过是换个坑继续蹲不会游泳，换一百个泳池照样沉底别内耗了，试试“婚内微寡”吧！与其纠结，不如自救：别想改变他了你越想改他，你越难受每个人都有改不掉的毛病亲爹亲妈都拿他没办法，你算老几两个人能过下去的秘诀就是：他做他的，你做你的人性就这德行，谁都不喜欢被管你越叨叨，他越摆烂你越放手，他反而上赶着当他是“合伙人” 婚姻说白了就是搭伙过日子事业型的没空陪你，顾家型的赚不了大钱谁都不是完人，各取所需就行中年女人，离婚代价太大了谈爱情又太扯了大多数都是因为孩子，继续熬着离不离，孩子都得你管那就当他是“养娃合伙人” 至少对孩子是真心的好的婚姻，其实是各过各的想通了就演演戏，装装糊涂谁先较真，谁就输了别指望他，指望自己你盼着他100分，他做到99你都难受你当成0分，他做1分你都觉得赚了婚姻不是全部要死要活的，最后疼的是自己碰到知冷知热的是运气碰不到，你也要有本事让自己开心与其等他送伞，不如自己学会躲雨你自己强大了，才有底气选自己想要的生活狠狠富养自己以前我把所有心思都给了家和孩子活成了一个谁见谁烦的怨妇付出最多，反而最让人嫌弃 40多的年龄；该觉醒了，从现在开始疯狂富养自己吧！给自己收拾了一个小角落听听歌、喝喝茶、发发呆… 约个闺蜜出去逛逛街，吃个舍不得吃的大餐，买几身舍不得买的衣服..... 人生就是这么回事你拼命去改别人，一身伤你使劲去长自己，惊喜自己来你活成一道光，他们自然会围过来婚姻里最好的状态，大概是：你还在，但我不怕你走了因为我的世界，不再只有你了

冯二玲

能力对命运说：“你的功绩哪里比得上我啊？”命运说：“你有什么功绩要和我比试？”能力说：“寿与夭、穷与达、贵与贱、贫与富，都是我能做到的。”命运说：“可是，彭祖的智慧不在尧舜之上，却享有800岁高寿。颜渊的才能不在众人之下，却早夭。孔子的道德不在诸侯之下，却倍受困窘。殷纣王的德行不在箕子、微子、比干等贤臣之上，却位居王位。季札在吴国得不到爵位，田恒却占有了齐国。有气节的伯夷和叔齐饿死在首阳山，而无耻的季孙氏比坐怀不乱的柳下惠要富足得多。还有许多例子就不举了。假如这些都是你所能操纵的，那么为什么让此人长寿而让彼人短命，使圣人穷却让逆子发达，让贤人贱却让愚人显贵，使善人贫却让恶人暴富呢？”能力回答说：“假如像你刚才所说，我本来对众人是无功的，所以众人才会这样；那么难道这些都是你所控制得了的吗？”命运接着说：“既然说是命运，那么还需要谁来控制呢？我不过是顺其自然，直的就往前推，率的就听任它。实际上，人们都是自寿自夭、自穷自达、自贵自贱、自富自贫，我哪里能够知道那么多呢？我怎么能管得了那么多呢？” 　　能力和命运的这段对话说明：力是进取之力，命是自然之命；力与命紧密相联，命与力因果相关；有什么样的能力，就会有什么样的命运；而“命”的最终取向，除了自身努力外，还必须借助自然的力量。

孔盼盼

每个男人的灵魂中都有一个女性的成分:每个女人的灵魂中也都有一个男性的成分。你灵魂中的那个人是什么样子是固有的，它就是你心中对未来爱人的活生生的画像。假如你有幸遇上了一个和你灵魂中的人完全一样的异性，就会出现那种被称之为“一见钟情”的表现:如同被电击或被一种强大的力量击中，你不会思想了。你的心会告诉你:“不错就是他(她)这就是我的爱。"你不需要去了解他(她)了，如同了解你自己一样。你灵魂中的画像已和他(她)相吻合。

你来说说自己想法吧