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与你相伴成长

努力活在当下，认真品尝你吃的食物的味道，感受夏末独有的空

李乙

努力活在当下，认真品尝你吃的食物的味道，感受夏末独有的空气的味道，抓住每一个让你觉得有一点开心体验的瞬间。活在当下，而不是对下一个时刻的焦虑中

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王倩倩

其实不必那么在意别人的眼光，人生越自洽，活得越丰盈

尤四海

你对生活心平气和，生活才会对你和颜悦色。平时做到待人宽厚、不急不躁，关键时刻也要冷静沉着、从容不迫，好情绪能让你时刻保持好状态。如果你想看到更好的世界，请先让世界看到更好的你。

罗秋容

找对象不只是看上了对方的优点就能走下去，更是对方的缺点你能不能接受决定了你们能不能走下去，很多时候我们因为优点跟一个人在一起，却要和对方的缺点相处一辈子，有爱的能力的人和谁在一起都幸福，简单点，善良点，努力点，惊喜就会多一点～

徐恒

有没有专注于某一时刻数过自己的念头短短三五秒至少有多少念头飘过又有多少的时刻就顺着念头继续了而走神跑偏的脱离了身处的当下仔细留意会发现念头不是因为过去就是未来一但被带走就容易陷入情绪或焦虑

温冬梅

萨提亚的智慧不在于知识积累，而在于体验与转化： “自我价值感是一个人给自己的礼物。” 解释：自尊不依赖外部评价，而是内在选择。应用：每天睡前写下3个"今天我欣赏自己的地方"。

吴倩

自我重塑就像是自己做了一次自己的父母用我们理想中的父母的样子对待自己、呵护自己，支持包容自己的每一步试错很多时候，我们缺失的不是自我，而是理想的父母很多人本能地想要从父母身上寻找这缺失的部分，但万万没想到，缺失的最后一块碎片只有从自己身上才能找到完成自我重塑的一个信号是，有一天，你发现自己要独立面对未知和挑战，你也许会害怕，但你仍然选择继续往前走，因为你信任自己！

你来说说自己想法吧