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努力活在当下,认真品尝你吃的食物的味道,感受夏末独有的空
李乙
努力活在当下,认真品尝你吃的食物的味道,感受夏末独有的空气的味道,抓住每一个让你觉得有一点开心体验的瞬间。活在当下,而不是对下一个时刻的焦虑中
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冯二玲
这是一所宁静美丽的江南小城。小城西北角,有一所大学。繁花修树,小径回廊,校园美丽而安宁。一条清粼粼的小河,从校园中穿过,把校园一分为二。每个早晨,总有一位鹤发童颜的老人,沿着小河慢跑,从东向西,再从小河的另一边跑回来。无论寒暑,很是规律。 这位老人姓赵,是中文系的教授,平和朴实,总是温和地微笑。 可是,有不少学生对这位教授的印象并不好。因为,这位教授历史上有污点。据说,文革时,有一次,一个造反派把一大碗剩菜扣在他脑门子上。他呢,只是呵呵笑着,也不理自己满脸的污秽,而是先把造反派身上溅落的一片菜叶子擦掉了。造反派不由得没了脾气,嘴里咕哝几句,转身离去。 经过学生们一届一届地口口相传,教授没有骨气的坏名声就在校园中传开了。 一次上课时,一位男生迟到了,教授淡淡地批评了他几句。这位男生怀恨在心,回到座位上不久,就举手说有问题请教。“我认为,人活着就要抬头挺胸,而低头垂尾是可耻的!教授您以为如何?”男生一边说,一边用挑衅的目光盯着教授。话没说完,教室里已是一片窃笑。 等大家笑停了,教授才平静地说:“如果,抬头是在看云娱情,如果,低头是在看路防跌,又何所谓抬头低头呢?” 学生们听了,默然无语。教授清了清嗓子继续说:“大家一定听说过我的故事。可是,你们知道吗?当年我们这所学院里,和我一同被打为反革命的,有七名教授。一年后,死了六个。只有我,活到了现在。” 教室里,一阵短暂的沉默之后,爆发出雷鸣般的掌声。那个男生涨红着脸站了起来:“教授,我错了。”教授轻轻摆了摆手,示意他坐下。 阳光温暖而洁净,透过窗户斜斜地射进来。教授又开始讲课了。他的声音平和而有力量,仿佛一条大河在大地上缓慢却沉稳地流淌。讲桌下,是学生们一张张专注而感动的面庞。 是的,一个人,只要内心有所坚守,抬头或低头不过是无足重轻的外在形式。 抬头时,便看云;低头时,便看路。淡泊宁静,自然从容。这才是人生的大智慧。
马冬梅
要轻松自在很简单:打理好“自己的事”,不去管“别人的事”,不操心“老天爷的事”。 心理学家阿尔弗雷德·阿德勒我们日常生活里会存在的人际问题用了一句极为精简的话,进行了总结:“一切人际关系矛盾,都起因于对别人的课题妄加干涉,或者自己的题被别人妄加干涉。” 课题分离的总原则便是:不去干涉别人的课题,也不让别人干涉自己的课题。只有坚守住了自己的课题,才能坚守住自己的本心。 自我发展成熟的标志:就是越来越能分清别人的事和我的事,别人的情感和我的情感,自我的边界就是通过这种区分确立起来的。
李娟丽
人这一辈,活的就是认知,想要突破和改变自己,从提升认知开始。人从根本上要面对两个问题:一、生存,得活下来。二、是要回答生命价值的问题,让心有个安住。在这个世界上,没有所谓的救世主,真正的救世主只有自己。
何丽萍
提升孩子安全感的方法: 1、让孩子确信自己随时有被父母爱着的把握,不附加任何条件; 2、让孩子确信父母是相爱的,家庭关系和环境值得信赖; 3. 父母自身安全感强,积极乐观、正直勇敢;4、父母自身情绪稳定,懂得理性表达; 5、保证陪伴的时间和质量; 6.、父母对孩子的真实需求能给予及时积极的回应; 7、抚养人基本稳定,不要频繁更换; 8、勇于向孩子表达爱,多用肢体语言; 9、不拿孩子和别人比较,鼓励孩子做自己;10、规则和秩序可以给带来安全感; 11、多给孩子尝试、体验和冒险的机会,包容失败和错误。 12、多描述,少评价,不贴标签,绝不打骂;13、相信孩子,相信“相信”的力量。
李泽成
爱的分享 自己是什么样的人,就拥有什么样的环境 网友:顶礼法师,请问如何理解人与人相克之说,以及风水之说? 学诚法师:佛法中没有“相克”的说法,人与人之间若非善缘即是恶缘,无论是哪种因缘,今生我们都应该以善相待:善缘令它增长,恶缘令它消除,乃至更进一步,都转化为一起修行的法缘。风水即是环境,佛法说“依正不二”,自己是什么样的人,就能拥有什么样的环境,福地福人居,而不是倒过来。
早安,开启能量满满的一天。
刘云清
我曾告诉那些对此感到担忧的人,不要认为你在“为对方”做出牺牲,其实你是在为“你们的关系”作出牺牲。婚姻关系就是具有牺牲性,如果夫妻俩都能从双方关系出发,那你们就会合二为一。 这就很像“阴和阳”,如果你坚持做阴,或者坚持做阳,把它们看成是独立的单元,那么你就不适合结婚。结婚之后,你生活中所有的事情都要从双方的关系出发。当任何你在判断行为和做决定的时候,都能考虑到双方的关系,那么你就可以结婚了。 婚姻有两个阶段,第一个阶段被称为“生物婚姻”,它会带来子女。第二个阶段,我把它称为“神秘的婚姻”或“炼金术士的婚姻”。 (坎贝尔)
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