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与你相伴成长

年轻的时候，爱上什么都不为过，成熟的时候，放弃什么都不

那晓旭

年轻的时候，爱上什么都不为过，成熟的时候，放弃什么都不为错。我们终极一生都在寻找那个与自己灵魂相近的人，到后来才发现，唯一契合的只有自己。

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宋艳

如果你也想要获得一个灵魂伴侣，首先你得有灵魂。接下来你得与另一个灵魂达到匹配的高度。爱情虽然是她生活与成长非常重要的经历，但它并不是唯一的归宿，爱情是锦上添花，它不是一个人生活的唯一目标，只有真正地活出自己，拥有深沉的内在力量，才能让爱情成为一件真正美好的双向奔赴的事情。

王倩倩

想同时做很多事，又想立即看到效果。自己的欲望大于能力，又极度缺乏耐心。欲望与能力之间差距过大，然后你焦虑了。所以解决焦虑的两个方法：提升能力和降低欲望。提升能力对应着你去培养你的技能，而降低欲望意味着你要培养你的耐心。

白立新

学会区分：过去 & 现在把童年的恐惧，还给童年。

胡周琴

时间扑面而来，无声无息，不容商量。它日复一日，带走了许多东西，包括青春、机会、还有那些来不及告别的人。我们曾在时间长河里，迷惘、徘徊、挣扎、追问，心里堆积着遗憾与不甘，直到累了，才渐渐明白，放手也是一种抵达。因为时间也用它的方式，沉默却坚定地疗愈我们的生命。时间像海，再深刻的足迹也会被抚平。时间又像土，埋葬的同时也孕育新生。一切都会过去，但结束的地方，又悄悄连结着新的开始。而释怀，是我们与往事和解的方式。释怀不是遗忘，而是将过去的回忆，在自己心里找到合适的位置。它不再是脑海中横冲直撞、打翻一切的巨兽，而是变成了书架上一本安静的书。你依然知道它在哪儿，记得它的叙事，但你可以平静地从它面前走过，不再被它绊倒或惊扰。真正的释怀，是向内看清自己。是终于能够坦然拥抱过去所有版本的自己，那个曾经迷茫的、受伤的、天真的“我”。你终于不再审判，不再遗憾，而是带着理解的眼光，去看待每一个阶段的自己。正是那些不同时刻的我，手牵着手，跌跌撞撞，才一起走到了今天这个相对从容的站台。每一个“我”，都值得被感谢，被安顿。因此，释怀不仅是一个被动的结果。释怀是一个动词，让我们在时间里主动吸收、转化、生长，并最终让自己的人格在这整个过程中，变得更加坚韧与宽广。时间本身，从不停留，也从未真正离开。它扑面而来，又穿透我们而去，却在我们身上，留下了无法计量的改变。终有一天，当你回望，会发现那些曾经以为过不去的千山万水，已经在身后绵延成一片淡淡的风景。在时间的流动中，我们终将释怀，与生命、与自我达成深刻的谅解。我们学会了承载，也学会了放下，最终走向一种更完整、更平静的温柔。 ——三度先生罗志渊

任洪芝

平和是种现象，没有特别的烦恼，也没有更多的快乐！这是高深的修养？还是木纳的情感？如果你好奇，需要进一步探索！

张媛

“当我进行我的微不足道的创作性努力时，我极大地依赖于我至今不知道的事情，以及我至今还没有做过的事情。” —— 艺术家 Max Weber 到了一定的年纪，你会发现生活才是我们需要直面的大主题，婚恋呀梦想呀金钱观呀～都是为我们的生活在服务。或许从小就会幻想自己以后想过怎样的生活，正如小姑娘会幻想嫁给白马王子一样，最初的憧憬是源自于想象，可真等我们步入社会要学会自力更生凭本事挣钱，真等我们遇上形形色色的男男女女时，一切翻天覆地的改变都将每一位幻想家拽回现实，现实中虽不尽如人意，可样样是触手可及的踏实感为什么讲创作要提生活呢？因为艺术来源于生活...... 生活并非人们口中的一成不变，仔细观察是由一个个小小的创作堆积而成的，人与人之间的对话是那一瞬间奇思妙想的一顿输出；想把家里布置成什么样子也是你在挪动家具的过程中逐渐感受到的那种终于舒适了的空间感；就连买菜做饭的日常生活你也会有新的感悟和新的突破；无论学习上的进步还是工作中的成长，即便是看似枯燥的365天，也是天天都在改变的。我们会在这一点一滴的改变中大受鼓舞、勇往直前..... 所有有助于个人成长的教育观也好、咨询观也罢，最终都会汇聚在一个人的感知上，正如你无法将一切人类史上的知识全部灌输给一个孩子，当他学走路碰疼了，疼～教会他要学会绕道或再次经过时要保护自己；面对未知挑战的少年，消除恐惧最实用的方法：边做边学，在做中学，在学中做，反馈机制是最好的老师；打破人与人之间的猜疑最直接的方式是沟通，可能在沟通前内耗会折磨的人发疯，可真正进行沟通这件事时，你将会无比坦然.....发现了么，它们的共同之处都依赖于我们最原始的感知，生理感知和心理感知的共同参与会使我们更加确信自己的判断和自我评价。当扩大我们的感知面时，认知的转变也会随即发生..... 我们欣赏一幅名画、一本名著、一些能调动情绪的艺术作品，惊叹作者的神来之笔，就像是点亮了我们每个人心中的共鸣，那...就是我们共同的感知。人类相通的感知将你我心与心联系在一起，跨文化也好，国籍语言不通也罢，音乐响起，引起的共鸣是相通的呀～以维吉尼亚·萨提亚的《五种自由》收尾，希望你能感受到它：“自由地去看和听存在于这里的一切，而不是那些应该存在、过去存在或将要存在的；自由地表达你的感受和想法，而不是表达那些你应该表达的…

你来说说自己想法吧