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问答已经去了别的星球
相关回答
王英
一个人认识了自己,才能追求属于自己的幸福,过自己想过的生活。 从青少年至成人早期,一个人最好在心理上把自我认同的工作告一个段落。 譬如,清楚知道自己的喜好,了解自己的个性、能力,才能对未来给予承诺,全心投入,追求自己的兴趣。
肖洁
2010秋季,我突然干咳不止,到医院后被诊断为肺结核,转到肺结核专科医院,治疗方案就是打吊瓶。打了几天,医生说不是肺结核,是肺炎,继续打吊瓶。 当时,孩子只有9岁,我又调整了岗位,工作不能停,孩子不能被传染;我于是整天戴着口罩,上午办公,下午打吊瓶,但是就是不见好,缓解迹象都没有。 为了尽快好转,我又开始看中医,开始了中西医结合的治疗方案。半天工作,半天打吊瓶、喝中药的日子持续了2个月,最后好了。 2个月的咳嗽与治疗虽然痛苦,但是当时的工作特别忙,我似乎注意力都在工作上,以及如何保护家人的健康上,对自己的肺炎没有太多关注,就是按部就班治疗,所以心理上没有恐惧、焦虑、担忧等。 2个月治疗期间,我似乎都把肺炎当成了我的一部分,把治疗也当成了工作的一部分,我不再期待马上好转,而是期待下一次治疗的开始。 2个月治疗期间,孩子很好,家人很好,都没有被我传染。各项工作都按期完成,而且解决了很多疑难杂症,也经历了很重要的工作任务。 彻底痊愈后,我真正体会了森田疗法的真谛:顺其自然,为所当为。 当下疫情管控方式的调整,造成了阳人越来越多,社会面的焦虑、担忧也越来越多,但是生活还是要继续,工作还是要做,学还是要上,担心被感染无济于事,也似乎防不胜防,与其焦虑,不如接纳现实,然后该干啥干啥,多把注意力放在自己可以有所作为的方面: 1、听听专家提供的防范被感染的建议; 2、听听专家提供的自我治疗的方法; 3、减少关注阳人、备药、非专家建议等信息,减少人吓人; 4、积极做好个人及家人的防护措施; 5、正常工作、学习、生活,保持良好心态; 6、即便自己或家人阳了,按部就班地治疗。 相信人类抵御疾病的能力!我们已经经历了3年的疫情,过去没有被打垮,现在依然不会被吓倒、不会被病毒击垮。愿我们共同努力,再战疫情,祝大家健康!
金会芝
每个人的“人间困境”是如此地难以突破,但是,心理咨询的意义也正在于此——唤醒你的内在生命力,或者去解决、或者去接纳、或者去和解。
刘淑珍
“每个人都会有一段特别艰难的时光,生活的窘迫,工作的失意,爱的惶惶不可终日,挺过来的,人生就会豁然开朗,挺不过来的,时间也会教会你,怎么与它们握手言和,所以你都不必害怕的,日升日落,总有黎明.” ——杨绛
冀锐敏
年后骨折了,逐步恢复的过程让我意识到以前太相信自己的头脑想象了,以为应该怎么样,其实恢复健康的过程非常缓慢,尤其是拆掉石膏以后消肿更慢,内心世界的改变过程也是一样一样的。我们所能做的就是耐心工作、尊重规律、急不得……
冯二玲
工作没有义务给你带来快乐,但你要学会快乐的工作。 工作是我们去呈现和展示自己内在的一工个具,一个媒介,他本身不带给我们任何快乐!我们如何看待工作,如何开展工作,这是我们自己所能决定的! 事情本无意义,所有的意义都是人加上去的。关键看你付诸于他什么意义!莎比士亚说“事情本无不同,是思想使其两样”,有什么的样信念价值,就有什么样的行为和结果! 同样是半瓶水,你是做一个观乐主义者呢,还是做一个悲主观义者呢?这决定着你能否走出你内在的沙漠!悲主观义者不断内卷内耗,就差一步也会渴死在自己内心的沙漠里,而乐观主义者,则一路欢声笑语、高唱凯歌走进绿洲! 工作的价值和意义是让我们养成一个自发自觉自律的良好生命状态,圆融各种人际关系!要么找一件你喜欢的工作(事情)去做,要么把你在正做的工作(事情)变成你喜欢的!
你来说说自己想法吧