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史铁生曾说：我不高兴是精神的我，我发烧是肉身的我，我想自

刘景红

史铁生曾说：我不高兴是精神的我，我发烧是肉身的我，我想自杀，是精神的我想杀死肉身的我，但我不敢死，是肉身的我哀求精神的我，我想杀死的是痛苦，而不是生命史铁生之所以能够战胜命运中的苦难，因为他的内心世界很分明，他知道每个人心中有两个我，找到了真正的我活着就有方向，就找到了生命的价值和战胜困难的力量！

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个人成长

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张诗琪

大多数人都会有自己的议题，咨询师也不例外，但只要可以做到觉察，不把它带到咨询里面去，或者在出现移情时及时觉察并做出调整就可以了。做个人体验也快2年了，似乎也到了快改变的时候，甚至我的行为也在渐渐出现苗头。但我会惶恐，也会不安，害怕如果没有把握好度，把事情搞砸了怎么办，也恐惧自己一直在议题里面来回绕。今天走在去游泳的路上，甚至脑子里有一个声音说“就继续像以前那样去行动吧”，但似乎又有一个声音说，“你不要再和以前一样了，你知道那样的你是多么的脆弱和不堪一击。”就这样犹犹豫豫的走着，突然间，我的大脑出现了一种声音，它对我说：“改变会很痛苦，偏离原来的行为轨道会很痛苦，但如果不改变，会一直痛苦。”我的感觉告诉我，我更害怕后者。

孔焕君

良好的咨访关系，不仅仅是尊重，友善，保密，让来访者感受到表层的安全，更重要的是与来访创伤的内心建立联系，让来访者感受到深层的安全，被理解，被接纳。

谷振强

允许你的任性；接纳你的表达；承认你的思想；关注你的需要；行动共赢策略；请收下我的爱

薛梅

只要你不断的付出自己的努力，你就是人生的赢家。

赵琳

人们对感官享受的渴望的本质，其实就是电流比如对性爱的渴望，对美食的渴望，等等而当我们向这些感官对象移动时，电流就渐渐的被综合了当我们得到了性爱或美食时，电流就消失了。如果我们能将这种渴望的电流向内移动，也就是从外在的物质世界移到内在的精神世界不同的意识维度会被打开那时再反观生活中的种种就仿佛人看蚂蚁的世界

程麟

“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清了生活的真相，还仍然热爱它。” 践行美好生活，生活回馈美好

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