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与你相伴成长

如果说人生要有选择的话，那我选择遇事的时候往没有情绪的那

沈静

如果说人生要有选择的话，那我选择遇事的时候往没有情绪的那个方向走。不给自己后面陷入无尽的痛苦的机会。每天也都可以是崭新的一天而良性循环。那我想我的人生至少不会太差。

2温暖

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白茶清欢无别事

温暖了

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个人成长

相关回答

张迪

她的大脑可能知道你的话是对的，但是她的心不知道。心只知道自己经历过的事情。但是我们是可以消除一些执着的，我们可以帮助她改变观念。我们可以把“你爱他”，改为“你爱的是你和他在一起时的感受”，“你爱的是爱情”。这样的话没有改变能量的方向，只是把能量由终端回收了一些。然后，渐渐改为“你爱的是你自己的青春”。当能量回到起点的时候，它就有可能转向了。既然爱的是青春，另一个人的爱情也可以焕发你的青春。

张围

走出绝望的循环: 如何打破习得性无助的枷锁？你是否有这样的体验: 反复尝试改变现状却屡屡失败后连提起勇气再试一次的力气都消失了。哦明明知道应该行动，却被一种无形的疲惫裹挟，最终选择盲目的接受困境，这就是心理学中所说的习得性无助。习得性无助由心理学家塞利格曼通过动物实验提出，指个体在经历反复失败或无法控制的负面事件后，形成的无论做什么都无法改变结果的消极认知，这种心理状态会像藤蔓一样缠绕生活。职场中不敢争取机会，感情里被动承受委屈。甚至对改善健康，提升自我都失去了信心。但请记住，习得性无助并非天生的性格缺陷，而是环境与经历塑造的暂时状态，打破循环的关键在于重建掌控感，可以从设定微小目标开始，每天坚持10分钟运动，成功完成一项工作任务，甚至只是规律的吃一顿早餐。每一次微小的成功都是在大脑中刻下我的行动有意义的印记，同时要学会区分可控因素与不可控因素。把注意力放在能改变的部分，当你开始从小事中感体验到成就感，绝望的坚冰便会逐渐融化。请相信暂时的停滞不代表永恒的汇聚，你的内心力量从未消失，只是需要重新被唤醒。

康钦秋

进入一段关系之前先问一问自己这个个问题什么样的关系属于一段好的关系呢？在我可以主动选择一段关系之前，不要只看TA说了什么，或做了什么，而是静下心来，问一问自己的感受是什么。通过感受找到方向，你会发现好多问题就已经解决了。

李有军

生活中，我们经常会犯一个错误：那就是对陌生人小心翼翼、礼貌客气，而对最亲、最爱我们的家人却总是无缘无故的发脾气。要知道，这个世上，除了家人，没有谁会毫无保留的爱我们，她们包容你的任性，理解你的苦楚，支持你的梦想，照顾你的心情。所以家人，才是我们生命中最重要的人，也是我们最应该善待的人。父母陪伴我们的日子越来越少了，千万不要对父母乱发脾气，因为父母从来都不欠我们什么；而伴侣和孩子则是一生陪伴我们到老的人，所以千万不要舍本逐末，让外面的坏情绪伤害到最爱你的人。

刘彦红

个人成长，其实探索的是自己的内心世界，而不是别人

徐恒

任何人都无法改变或为他人做出选择深知这样的道理却也难免深感无力就算自己已经伸出手臂或橄榄枝依然会有很多人在眼前沉溺心怀慈悲与拯救情节是很难把握的度只做好自己能做的一切事情保持温暖不沮丧也不背负

你来说说自己想法吧