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有句话说:人类的烦恼,全都是人际关系的烦恼。 没有人是
宗阳
有句话说:人类的烦恼,全都是人际关系的烦恼。 没有人是一座孤岛,人与人彼此相连,就会产生冲突与是非。 如果总在关系中纠缠,人生只能不断内耗,身心俱疲,最终一事无成。 学会在关系中节约能量,精进自己,我们才能稳住内心,立于不败之地。
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谢芳媛
早安心语 生活不会更容易,但我可以更强大! 你不能决定生命的长度,但你可以拓展它的宽度;你不能左右他人,但你可以把握自己;你不能样样顺利,但你可以事事尽力。 生活就是既能朝九晚五,又能浪迹天涯,珍惜每分每秒,去做有意义的事,让生命变得更有价值 !
董亚南
努力成为那个能够被相信的人,加油~
王倩倩
❶给关系画上一个“句号” 可以通过写信/日记的方式,写下所有你想说的话,但不必发送,只是承认这段关系已经结束。 也可以做一个象征性的告别仪式,比如删除聊天记录、归还物品等。 ❷停止自我攻击 给自己一个积极的心理暗示:我值得拥有更好的! “TA的沉默反映的是TA的问题,不是我的价值不够。” 同时,列出你自己的优点和成就,重建自我认同感。 ❸停止无效追问 最好的方式是止损,接受“失去”的事实。 不管你是否心甘情愿,既然关系已结束。那就允许自己悲伤难过,但要设定一个“反刍时间限制”,每天只允许自己回想几分钟就好了。 然后,用新活动填充生活,减少心理空白。
张凤琴
或许生命中许多微小的事,并不会让你感受到浪漫,但它们却有水滴石穿的力量,在天长日久、持之以恒后,足以成为一生弥足珍贵的回忆。
王小凤
爱自己是一种能力,也是一种责任;一个爱自己的人,才能更好地理解他人,关爱他人!
尤四海
睡醒了,吃饱喝足了,身心愉悦了就去做事情,做得疲惫了,再好好的休息补充能量,偶尔的放松休闲,享受自己的劳动成果。——平凡的生活
你来说说自己想法吧