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心理学中讲谁痛苦谁改变，感觉自己心理出问题了就要思考如何

马松强

心理学中讲谁痛苦谁改变，感觉自己心理出问题了就要思考如何调节自己，期待通过他人，环境的改变来让自己好起来是妄念主动来“自首”的需要太大的勇气！心理健康教育的普及是解决问题的根本！每个人都要学习了解一下心理健康知识！知己知彼百战百胜！

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相关回答

陶莎

做自己，需要了解他人做自己并不是单纯的活在自己的世界中更需要了解他人了解他人对自我的认知了解他人看待事情的角度了解他人看待生活的方法了解了他人才能更好的了解自己，做自己

徐晶

创业本身就是跟不确定性共舞。用小孩子的心，纯粹的探索，简单的搭建，心流的创造，就会有很多美妙的故事发生。创业很容易创伤，祝所有创业者永葆童心，把世界当游乐场激情玩耍❤

那晓旭

多要求自己，就会更加独立，少要求别人，就会减少失望。宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。

杨池

爱情是一种奉献,而不是种索取,它是主的情感,而不是被动地接受。人类爱情包含四了要素：关心、责任、尊重、理解。比如其中一个项目为"我没有办法离开而独处" 。 sternberg爱情三因素理论：激情、亲密、承诺。迷恋式的爱：主要是激情，这里指性，没有亲密和承诺，如初恋。喜欢式的爱：主要是亲密无激情与承诺空洞式的爱：以承诺为主没有激情与亲密如纯粹为了结婚浪漫式的爱：有激情和亲密没有承诺伴侣式的爱：有亲密和承诺没有激情愚蠢的爱：有激情和承诺没有激情完美爱：all 在爱情关系里的人会有以下需求：依恋（需要及渴望对方感受, ）关怀信任及自我展露建立爱情的行为一.对爱情'口头描述example我爱你二、自我展露:把自己密和感受告诉对方三.无形爱情表征,对对方的活动感兴趣!尊重对方意并鼓励对方, 四:以非语言,式表达感情,当对方实现时候表现轻松和快生.尽管与对方并无直接交往五:有形,爱情表征,如送礼物、帮对方的做事情! 六、以身体行为表达爱情,拥抱接吻七、表示愿意容忍对方,并愿意做出牺牲以维持关系.

赵艳杰

从心理学的角度来看，一个人要成长，需要先认识到自己是一个有限责任的个体，而不是一个神一般的存在。自恋会导致夸大的自我，当无法达到自己的期望时，会产生太大的心理落差最终，我们需要认清自己的普通性，认清每个人都有自己不擅长的地方。当我们接受自己的平凡之后，才能真正脚踏实地，感受到真正的成长与满足。先允许自己就是个普通人，才能不普通。

李佳欣

曾经有朋友说：“我好像在跟一堵墙恋爱，无论我怎么大喊大叫，拳打脚踢，这堵墙都没有任何反应，一动不动，最后受伤的只有我。”我看得出，她很累，眼神麻木，所以我没有问她打算怎么办，只陪她喝完了奶茶。冷漠和忽视，会关上双方沟通的大门，心里慢慢不再抱有期待，隔阂在无声中不断加深，这份感情也会慢慢失去温度。如果察觉到对方冷漠疏离，可以尝试主动坦诚表达感受，试着主动打开话匣子，别任由隔阂扩大。若是长期陷入忽视与冷淡，也要正视现状，好好梳理彼此的关系，重视自己的感受，不要让不健康的亲密关系过度消耗自己。

你来说说自己想法吧