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我们在讲道理的时候为什么总是遭受对方的抗拒和排斥甚至愤怒
马松强
我们在讲道理的时候为什么总是遭受对方的抗拒和排斥甚至愤怒,究其原因最大的问题在于说教本身,缺乏对当事人的感受关注。 人活一生谁还不懂一些道理,如果能靠道理活,这个世上就没有有问题的人了。就像那句经典台词:“懂了很多道理依旧活不好一生”。 讲道理的本质,就是以绝对正确的方式进行意识纠错。它隐含着一种,你错了,我是对的,你要听我的。
1温暖
0回答
张开白
温暖了
相关回答
高翔
当我这样说的时候,会有人人问:为什么。 答案是,愧疚是自己对自己实施的PUA。因为它指向对自我人格的贬损,认定我不好,是对人的贬损而非对行为的批评。 所以你若认为哪里做的不好,可以调整行为,而非在自我贬低中消耗。
郭佳丽
第一天:接受自己的打卡练习 今日大事件:完成今天的文章朗读 【今日打卡内容】 01.读完全文(录音可选其中一段) 02.写出自己的感悟(文字)+提问(老师会汇总解答) 接受自己,就是以一种温暖、关爱、亲切、宽容和体贴的态度对待自己。批判别人,是源自于不接受自己! 接受自己 我努力在工作上做到最好,但我不要求十全十美。 我接受不够完美的我自己, 我不必事事要求完美, 我不需要做出让别人喜欢的样子。 我不再把能量浪费在“别人会怎么看我”上, 我做我自己,我接受我真实的样子。 我接受我的每一个感觉,不管是好的是坏的, 我开始学着爱自己! 我不再批判自己做得好不好, 我不再处处与别人比较, 我不再活得那么辛苦, 我做真实的我自己! 我不再为别人而活, 我不再为面子而活, 我做我自己的主人! 我活出我自己, 我是最特殊的人, 我是世界上最独特的人, 我是最真诚的人! 我可以做自己, 我爱我自己, 我是最善良的人! 我乐于分享, 我乐于助人, 我满意我自己, 我接受丰足与爱。 我接受我还有情绪, 我接受我还有愤怒, 我接受我还有怨恨, 我接受我还无法做到无条件接纳一个人、爱一个人。 我接受我还无法原谅某一个人, 但是,我正在努力学习爱, 爱已经起步了。 我的未来是安全的, 我是安全的, 我是可以放轻松的。 我可以信任生命, 我让自己成为接受的、开放的, 我不必和别人比较, 我可以做自己。 我接受这样的我, 我接受所有对我有益的事物, 我努力敞开我的心, 我对一切事情表达感激, 我接受爱, 我值得被爱, 我可以享受生命。 我值得享受丰足与爱, 我曾经被负面的念头支配了好多年! 我决定摆脱它了!我一定做得到! 我此生的目的是学习无条件地接纳自己、接纳别人, 世界上(指现象界)没有十全十美的人,完美的人并不存在。 我爱此时此刻的我自己,我爱每一部分的我自己,包括我的光明面与黑暗面。 我接受我的残忍邪恶,我也接受我的良善美好。 我接受失败漏气的我自己,我也接受成功荣耀的我自己。 我接受过得不好的我自己,我也接受过得很好的我自己。 过去我不满意我的外表,我不喜欢我的OOO(如:塌鼻子),我不喜欢我的OOO(如:粗腿);我原谅我过去不爱我的OOO(如:小眼睛),现在我接纳它们了,现在我原谅并接纳它们长的样子。 我接受我
蒋营宜
你生而不可限量;你生而诚信善良;你生而胸怀理想;你生而伟大;你生而有翼。你本不应匍匐而行,你能展翅,那就学会飞翔。 ——诗人鲁米
冯二玲
我对待他人如何, 是我种的因。 他人对待我如何, 是我结的果。 不在他人身上找枷锁, 只在自己心里求解脱。
王倩倩
看准时机:在对方试探的第一次就亮出底线,代价最小,效果最佳。 表现态度:语气平稳,眼神坚定,用态度昭告对方。这不是情绪失控,而是意志抉择。 清楚目的:不为泄愤,只为重建边界。清晰告知对方越界后果,让规则本身产生威慑。
王富菊
5.另一种是某天你发信息,发现已被拉黑;打电话,听到的是空号;去他常去的地方,发现他早已搬家。这种消失是连句再见都吝啬的施舍。
你来说说自己想法吧