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每个人都希望被听懂被理解 要精准的get到别人的表达和感
徐恒
每个人都希望被听懂被理解 要精准的get到别人的表达和感受 却是一个不断自我习练的过程 放下定有对错非黑即白的对立性 忘记争论输赢证明自我的需要性 不分析不评判不下定义就能听见 而听见理解后的共赢才是真的赢
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个人成长
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宗阳
成功的秘诀,其实很简单:客观地审视自己。越是优秀的人,越善于发现自己的问题。只有经常自省,才能通过学习,弥补自己的短板局限,让自己站得更高、看得更远。 懂得直面自己缺点的人,自我认知会在日复一日中强大。他们能更坦然地面对生活中的波澜,也能更理智地接纳自己的不足。 在新的一年里,学会调整心态,定期自省,才能以更勇敢的姿态面对未来。
高翔
我的来访者是一位乳腺癌患者。她一开口便叹息说,自己的病就是孩子气出来的。她的儿子上高三。小学时曾是她的骄傲。从一年级开始,她便给孩子报了各种课外班。孩子学习成绩遥遥领先。小升初没有考好,但是她仍旧托人让孩子上了最好的初中。初中时,孩子成绩下滑,到毕业时,中上水平,考入了次重点高中。继续下滑。这个过程中,母子数次发生激烈矛盾。母亲认为孩子不努力。可是孩子很委屈。我了解到,高中住校后,孩子不再有时间报课外班。对于校内课程吸收能力和自学能力,孩子远远不如那些从小没有上那么多课外班的孩子。在我的咨询实践中,这是一个普遍现象:幼时靠课外班喂养的孩子,初中高中,成绩会一路下滑。所以,请问家长,暂时的领先和长远的主动成长,您会选哪一个?
沙桂华
凡事你轻易的把别人定义为恶意,你的思维就不会再延展下去,只会进入到一种“战斗”状态,原本不是敌人的对方,最后就真变成了你的敌人。
傅益红
春天,是一个充满希望的季节。 只要在心里养一片春光, 你途经的每一个地方, 都是鸟语花香。
容丽卓
有些被定义出来的“问题”,也可以用一种利大于弊的方式保持下去 眼下的问题,用结构化思维拆解,排出问题的优先级,处理可控的部分,让你能舒服一些地生活 在这样相对舒服的状态中,积蓄能量,再去看可处理的部分,再扩大一些舒服的范围 解决问题,永远都是一个过程,不是结果
王倩倩
身上稍有不适,就怕自己得了重疾;工作上犯点小错,就怕丢了工作;看到别人交头接耳,就怕他们在议论自己。如果你有这些表现,说明你太过敏感了。什么事都放心上,活得战战兢兢,就会背负很多毫无意义的痛苦。 人轻松,事情就轻松。停止胡思乱想,屏蔽外界一切噪音,静下心来,专注事情本身,去思考,去行动,所有的不安,就会消解一大半。心从容,路自通。当你把心力收回来,不再自我消耗,全世界都会为你让路。 世事变幻,福祸无常,别想太多,别绷太紧,勇敢一点,洒脱一点。大大方方地为自己而活,去享受阳光,去欣赏花开,去品尝美食,在平凡的生活中,挖出无尽的欢喜,让每天的心情舒适惬意,让平凡的生活有滋有味。
你来说说自己想法吧