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王倩倩
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徐娟
练习我们自身的觉知能力 试试忍个12秒的暴风雨时间 延迟发作 之后发作的欲望就会减小
郭玉玲
梦无所遮蔽, 我们只是不理解它的语言罢了。 梦给我们展示的是 未加修饰的自然的真理, 梦是无意识心灵自发的 和没有扭曲的产物。 梦是启迪, 是人潜意识在努力 使整个心灵更趋于和谐、合理。 大多数危机都有一个很长的潜伏期, 只是意识觉察不到而已。 梦能够泄露这一秘密
张志军
哈佛大学精神病学家乔治·瓦利恩特发现,被人爱的能力是关键。社会神经科学家约翰·卡乔波则认为,孤独对生活产生的消极作用极大,这让我们不能不相信,对人际关系的追求是人类幸福的基石。 积极的人际关系对幸福带来的深刻正面影响,以及在这种关系欠缺时带来的负面影响,都是无可否认的。 人类每时每刻都在解决社会问题。我们巨大的前额叶皮层不断地用它数十亿个连接,模拟着各种可能的社会情形,然后决策出最佳行为。因此,巨大的大脑是一个社会关系模拟机,为了能设计和开展和谐而有效的人际关系,它得到了进化。 我们永远也不会知道社会性昆虫到底有没有“蜂巢情感”,也不知道它们用来维持群体合作的方法是否不牵涉情感,但我们深知,积极的人类情感在很大程度上是为了社会和人际关系。在感情上,我们是群体动物,不可避免地寻求与群体内其他成员的积极关系。 用心灵温暖心灵,让更多的人因心理学而受益!
李娟丽
人生不是一场比赛,是时时刻刻的体验。每个人沿途的风景都不相同,终点也不一样。所以,想想自己期待的终点在何方,以及想要走一条什么样的路。
林史桦
在心理咨询过程中,经常有来访者说:“我不想要这么痛苦,我希望自己能像别人那样自有自在,轻轻松松的活着。”这个时候,我往往会对来访者说:“请不要以为别人是光鲜亮丽或轻松自在的活着,我们不是当事人,根本不知道在一个人无限风光的背后,究竟付出了多少的努力和艰辛,他的过往有着怎样血泪交织的过去。所有的“看似轻松”,可能都是当事人将内心世界的冲突,矛盾与纠结,经过痛苦挣扎和伤心绝望后,在为获得成功而努力坚持,隐忍,追求,精进的过程中而来。” 生命的本质并不简单,实际上,在真实的世界里没有人能够随随便便成功。 困难是隐匿的恩赐,魔鬼的背后是天使。痛苦无情地夺取美好的人生的同时,也让我们有机会经历伤心,从而变得坚强成熟。一个人,内心的痛苦有多深,改变世界的力量就有多强。 就像已故的苹果创始人乔布斯,由于他从出生就被父母抛弃,他总是充满深切的不安全感。他给自己定下了无比远大的人生目标“活着,就是为了改变世界。” 当然,可以成为他这样的人不多,我们只需要告诉自己“活着,就有为自己创造更好人生的机会”这样就好。
温冬梅
一位大龄女士遇到一段时断时续谈不上是恋爱的恋爱,对方结束了联系,突然的丧失感觉得自己想结婚了。 开始审视自己的人生,想找一个什么样的伴,生活的方向,看到与父母的纠缠,迷茫,无力和失望中再次整合自己,这就是看似不幸带来的痛苦,其实又是幸运,开始了自己的成长。
你来说说自己想法吧