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“不必问别人,喜欢怎样的自己”,要问自己怎样才能生机勃勃
黄丽红
“不必问别人,喜欢怎样的自己”,要问自己怎样才能生机勃勃,然后就去做那样的人,你会永远春意盎然,即使美貌和才华都没有偏爱你,也无需羞愧,盛不盛开,花都是花,无人欣赏,也要芬芳。
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简单的喜欢,最长远,平凡中的陪伴,最心安,懂你的人,最温暖。
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心理学家托马斯.摩尔在其著作《灵魂的黑 夜》中说: “当人们清楚明白地表达出愤怒的情感时,它就 能为一个人和一种关系做出很大贡献;但是当愤 怒被遮掩隐藏起来时,它的影响则正好相反。”
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“爱商”,即爱情商数,指一个人了解爱本质的程度和接受、表达爱的能力,包括觉察力、知心力、 沟通力、平衡力、修复力、成长力6种关键能力。
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你埋藏在潜意识深处的、你知道和不知道的负面印痕及负面情绪都需要看见并释放
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雷诺气呼呼地说:“克里太过分了,我很生气。” 正在修剪草坪的祖父停下来,看着雷诺问:“发生什么事情了?亲爱的。” 雷诺告诉祖父,昨天下午,克里要挖一个小池塘,可是这个工程太大了,他一个人根本完不成。雷诺便自告奋勇,主动帮助克里挖池塘、搬石头、运沙土,忙了整整一下午呢! “很不错,孩子。这是一件好事哦。”祖父笑着说。 雷诺摊开双手说:“可是很显然,克里并不这样认为。” 雷诺接着说,今天中午,雷诺想要去超市买东西,刚好看到克里骑着脚踏车出来,便请求克里载他一程。令他意外的是,克里却拒绝了他的要求。 “他居然不肯帮助我,简直太让我生气了!”雷诺显得很激动。 “嘿,等等。”祖父拍了拍雷诺的肩膀,说,“这很正常呀!我是说,克里有拒绝你的权利。” “可是,我昨天刚刚帮助了他,他却不肯帮助我……”雷诺辩解道。 祖父打断雷诺的话,问:“你的意思是,你帮助克里,就是为了让他回报你吗?” “不是……事实上,我并没有这样想……但是克里不应该拒绝我……”雷诺突然觉得自己的理由并不是那么充足。 祖父笑了笑,说:“要知道,我们愿意帮助别人是因为善良或者友情,而不是为了回报。付出若是为了换取爱与顺从,那就变成了控制。你想要控制别人吗?或者,让别人控制你?” 噢,不!雷诺连连摇头。他突然想,以前克里拒绝他,他从来不会放在心上,只因为他帮助了克里,就想要求克里对他百依百顺——这简直太讨厌了呢! 雷诺不再生气,也不再对克里提出要求。可是他惊喜地发现,克里把他当成了好朋友,总喜欢和他一起玩耍,与他分享美食,并在他需要时主动提供帮助。原来,不去刻意索求的东西,反而会自然而然地到来。
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对人来说,针对不同的对象会产生不同的爱,包括对具体的一件事物的爱;对作为一个整体的风景、自然、土地等自然物的爱;对技艺的爱…… 这些不同的爱,可以用不同的名字来命名。例如:对亲人的爱称为“亲情”;对孩子的爱被称为“父母之爱”;对异性的肉体之爱被称为“性爱”;对异性的心灵之爱被称为“爱情”;对朋友的爱被称为“友爱”;对知识的爱被称为“哲学”(哲学这个词的本意就是“爱智慧”);对某些技艺的爱被称为“嗜好”;佛教中所说的“慈悲”是一种更高层级的,超越自我的爱。
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