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老子在《道德经》中提出:“常德不离,复归于婴儿”。其实老

吴美燕
老子在《道德经》中提出:“常德不离,复归于婴儿”。其实老子就是在告诉我们:当我们在出生的时候就是最有灵性的状态,像婴儿一样表里如一,保持本性真心。 回顾我们的一生,我们在幼小的时候,每个人都有纯真无邪,保持真性情的时候。但随着年龄的增长,我们每个人都会经过社会的磨砺和鞭打,都有了复杂的经历,我们就变得不再是那么纯真无邪,我们就会发现自己的灵性发生了巨大改变,我们看所有的人和事,都是充满了质疑和猜测。 对于我们人来说,那灵性在哪里呢?刚才我已经说过,性由心生,灵性当然就深藏于我们内心深处。 换言之就是:灵性是深藏于我们内心深处原始生命力,它充满了智慧和能量,它能够让我们探索到每个人自己最原始的奥秘,它能促使我们觉醒,促使我们灵性成长。 什么是灵性成长呢?所谓灵性成长就是让我们能够从头脑的局限思维之内摆脱出来,重新链接到内在的原始生命力,开发其中的无穷的智慧,为我所用。 由此可见,灵性这种东西,在我们的头脑中是无法获得的,因为灵性不是逻辑,也不是思想,而是一种生命力。生命是无法通过思考获得的,哪怕现在人工智能多么发达,我们再怎么打造出来的机器人,它也只是机器。人类是会思考的,但机器人不会,思考已经成为了我们每个人的习惯,这种习惯甚至无法从我们头脑思维里面摆脱出来。因为我们的头脑太强大了,所以就掩盖了我们的灵性,灵性就出不来。这就是为什么许多人要去修灵性,把自己内心深处的强大潜能激发出来,让自己的生命得到觉醒。 一个人的觉醒是一种发自内心的恍然大悟,醍醐灌顶,遮盖心灵的那层迷雾瞬间消失,豁然开朗的感觉。 一个人的觉醒是可遇而不可求的,而且只有自己觉到悟到才能做到。但在现实生活,我们很多时候不是被叫醒的,而是被痛醒的。我们永远也叫不醒一个装睡的人,而疼却可以,每一次的觉醒都是智慧的升华,是一种脱胎换骨的明悟!

0温暖
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胡霞
和钰蓉
人在变强之前一定会先变弱,就像在运动的时候感到疲惫、虚弱,实际上身体正在变强;人在学习的时候觉得自己吃力,实际上大脑和心智都在变得更聪明;人在成功赚大钱的时候会觉得自己分身乏术,实际上自身价值正在被放大,影响力正在提升。但很多人都会被这个脆弱的时刻击到,在变强之前就选择了退缩放弃。为什么会这样呢? 人在痛苦中自我质疑是正常的。神经科学有个概念叫突触修行,是指大脑在学习新技能的时候会重塑神经连接。过程会伴随类似轻微炎症的反应,会让人感到疲惫、焦虑甚至自我怀疑。当把这种成长中正常的不适感误判为“我不行,我不适合”的时候容易过早的退出,然而大多数人会觉得这种退出是正确的,明智的,以为自己放弃的是一个错误的选项,但其实真正退出的是成长本身。因为在变强这条路上没有选项,只有抵达。痛苦不等于无效,痛苦等于正在突破。 另一个障碍是把情绪当成生存威胁。面对不确定性时大脑会本能的放大恐惧,脑子里全是“万一失败了怎么办?”,这种思维在原始社会能保命,但在今天它只会让你把学习曲线和生存威胁划上一个错误的等号,让你在绝对安全的幻想中一事无成。 情绪无论正向还是负向,过度沉溺其中就会影响潜能发挥。因此需要学会训练自己的情绪。每当情绪升起的时候,任其存在,冷眼旁观,不做评判,觉察到情绪升起。而不是我处于情绪中,这一认知上的微妙转变也让人本身与情绪分离,心才能获得真正的自由。 第三,人很容易在别人的成果展示中迷失自己。多数人习惯把别人的结果跟自己挣扎的过程对比,从而心理不平衡“为什么别人能这么轻松的成功,而我却这么痛苦呢?”。实际上所有轻松背后都有别人没法一一吸收的暗黑旅程,所有毫不费力,背后都藏着无数个拼尽全力。这世上没有天降的轻松,只有不为人知的死磕。 该如何看待自己的一些脆弱时刻呢? 第一,熟悉变强的曲线就不会被干扰。心理学的学习曲线告诉我们任何事都会经历一个下降低谷再回升的过程,当你感到挫败时,不要再归因于我能力不行,这只是一个必经的阶段而已,你要允许自己暂时的弱小。 第二,重新定义失败,别给自己判无期,几乎没有一发即中的成功。大多数人的成功都要建立在数次尝试的基础上,失败只是一些数据反馈而已,而非定局。世界上没有牢笼,不要花时间再给自己建一个。《肖申克的救赎》这部电影中有一句台词,“任何一个你不喜欢又离不开的地方,任何一种你不喜欢又摆脱不了的生活,就是监狱。”

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