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与你相伴成长

于萍

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曾庆玲

下决心做心理咨询不是一件容易的事，咨询过程往往并不都是快乐的，每一位来到情说平台的客户准备向内探索自己的人都是勇者。常常有小伙伴在问怎么找到自己心仪的心理咨询师帮助自己更好成长呢？下面简单介绍一下选择心理咨询师的几个要点：一是在咨询前确认心理咨询师专业资质和能力：从教育经历、执业资格、咨询经验和被督导经历、继续教育（其他系统的培训经历）、个人体验、基本的心理咨询设置、其它疑惑如性别、年龄等，无论何种情况，专业的咨询师都会尊重来访者自己的选择。二是在咨询中进行初次了解，开展问题筛选:了解完了大致信息，初次与咨询师通话时，不妨再问一些问题，以确认上述的执业资质和能力。三是在电话咨询后的几次咨询中，相互反馈，相信感觉：做好了前期筛查和询问后，进行几次咨询是更加直观判断咨询师是否靠谱的途径。心理咨询师和来访者是协作关系，所以匹配度是很重要的。咨询会谈过程中，可能会提及难以启齿的经历或产生痛苦的感觉，而这些可能会让你抗拒继续咨询，或者认为咨询不靠谱，要及时加以识别。了解完了选择要点，小伙伴们不妨试着找找你心仪的心理咨询师吧。真挚地祝愿每一位客户都能找到合适满意的咨询师，陪伴你走过一段不平凡的经历。

武李利

当我们选择人生伴侣时，不仅要评估这个人如何，还要有个性化的选择。我看见太多人，选择伴侣是基于一个理由：这个人还不坏。但其实，没有考虑彼此是否合适，是否喜欢。直到两个人不合适，又这样劝解自己：对方毕竟没有犯下什么大错呀！然而，你已经预见随着时间推移，一定会发生不好的事情。这个时候，你还是劝自己：毕竟只是想象，还没有真的发生…… 这不仅损害了自己的利益，还放弃了选择幸福的权利。所以在重大事情上，去做个性化的选择，尊重你的感觉。特别是，选择结束一段不合适的关系，这很重要。

王义丽

已知越多，未知越多形成张力就是生命永动机

刘丽华

何萍

幸福中并非没有忧虑和烦恼，而逆境中也不乏慰藉与希望。

闫艺林

自由和秩序，冲动和理智，我们总得牺牲其中一样，才能成全另一样。只是，失去的那一样也同样珍贵，同样值得追求。 ——黑塞

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