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而是尽自己所能后,不再执着于自己预想的结果。很多时候,执
王倩倩
而是尽自己所能后,不再执着于自己预想的结果。很多时候,执着并不会改变结果,反而会让自己带着一身无谓的负担前行。人生,就是一场不断拿起与放下的过程。那些曾经以为放不下的,终究会在岁月的长河中慢慢淡去。
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魏孝琴
❤很多让你纠结的事情,并不是事情本身有问题,而仅仅只是你想多了! 如果可以,要尽量多和情绪稳定的人相处,吸收正向的能量
柯茜茜
好的关系实质上是一场感情需求上的博弈,内在能量越是充足的人,越能够为对方提供“情绪价值”,也越能够占据这段关系的支撑地位。 每一个男人都有自己的阴暗面,想让他离不开你,只爱你,其实就是要去了解并满足这个男人的阴暗面的需求。
刘颖
有一个父亲严格自律,滴酒不沾,但是他的儿子却是一个物质依赖者,喝酒、吸毒。 为什么会这样呢? 原来这个父亲做儿子的时候,他的爸爸是一个酒鬼,喝了酒回来骂人,摔东西。父亲小时候深受其苦,他内心有股力量,他长大后绝不重犯和父亲一样的错误。不喝酒,不骂自己的孩子,严格要求,把孩子教育成人。 但是这个爸爸在强调严格的时候,无声的在强调不严格会多糟糕,这种糟糕有一种情感的破坏力,让被严格束缚的孩子去认同他的反面。你有多严格,我就有多放纵。矫枉过正就会走向另一面。 这就是反向认同。
冀锐敏
昨天读书会的书是《被讨厌的勇气》,序言里说,反感心灵鸡汤,嗅出了精神毒品的味道,有小伙伴问这是什么意思? 我解释道:内心的成长是一个缓慢蜕变的过程,像唐僧取经一样需要一步一步走过去,经历很多挫折失败,心灵鸡汤太轻松,太欣快了!
刘中玉
爱自己的三种方式你知道吗? 1.允许自己脆弱 一个人不管再强大,都需要一个稳定的地方安住,最坚实的安全,是自己允许自己。 很多不快乐、很多挫折,其实都源自于,自己不允许自己脆弱。 2.不与自己对抗 别总是和自己较劲,花一点时间享受生活,来这人间一场,苦乐都是游戏。 以游戏对待一切,给自己多一点宽松,少一点对抗。 3.每天都要对自己表达爱 时不时地夸夸自己,不管顺心还是不顺心,都要为自己点赞。 你要知道,花之所以美丽,是因为你有心赏花。 爱自己也被这个世界所爱
杨雪青
幸福从来不在他人眼里,而在自己心里,心态决定一切。
你来说说自己想法吧