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真正的强大不是对抗,而是允许和接受,接纳挫折、接纳无常、
王倩倩
真正的强大不是对抗,而是允许和接受,接纳挫折、接纳无常、接纳情绪、接纳不同。
2温暖
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刘开圣
温暖了
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张旴晴
贾素凤
人生没有那么多的为什么,放下执念,多去做些自己喜欢的事情,比如看看书,写写字,也可以暂时离开家看看外面的风景……,尽量对自己好一点!
李良敏
之前总逼自己 “不许哭”“别生气”,结果呢? 委屈攒多了,一次小事就崩; 焦虑压久了,半夜翻来覆去睡不着 —— “情绪不是敌人,是要陪的朋友”, 不内耗! 接纳它是自己的不一部分而不是自己的全部! “情绪像下雨,拦不住就撑伞,雨停了就晒晒太阳”~ 祝你一天里都有“阳光”照进心房!
王倩倩
接住自己的平凡,接住自己的狼狈,接住自己的不完美。只有先稳稳接住了自己,才能扛得住风雨,守得住初心,把日子过成自己想要的模样。这不是逞强,是一个人最该有的底气与担当
宗阳
有人以为,只有给自己买贵重的礼物,才算是爱自己。但他们忘了,爱自己的第一步,是要照顾自己的情绪,倾听自己的心声。 感觉疲惫了,允许自己休息一下;状态不佳时,告诉自己坏情绪只是暂时的;觉得被冒犯,就勇敢说出让自己感到不舒服的地方…… “爱你老己”的浪漫在于,与其等着别人把自己视若珍宝,不如直接用忠于自己的方式,善良、诚实地对待自己。 知道自己想要什么,愿为自己的选择负责,能在每一个迷茫的时刻拥有不自欺的勇气……这便是深藏在“爱你老己”背后的含义。
沙桂华
2025.3.8~ 做不了宇宙的公主, 那就为自己戴上皇冠。
你来说说自己想法吧