情说App
与你相伴成长
打开APP
我的成功和胜利是因为我，我的失败和错误也出于我。
朱杰
我的成功和胜利是因为我，我的失败和错误也出于我。
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
张丽坤
#原生家庭# 我们曾被父母伤害，他们曾让我们遍体鳞伤，让我们深感痛苦，绝望，愤怒，无助，他们是我们成长中的坏客体，这是事实。 如果我们的防御太强，压抑太深，对父母的愤怒和憎恨无法被自己感知，无法被他人看见和理解，无法哀悼曾经的伤害，对坏客体的原谅也无从发生，也无法在现实层面原谅父母。 “原谅绝不是忘却，一笑置之。恰恰相反，原谅的基础是记忆，记起发生过的事件及其伴随的情绪，并以此记忆为基础，做出不再让此种行为再发生在自己或所爱之人身上。”
张娟
怀善心，说善言。
冯二玲
情到深处恰是“空”。真正的慈悲，是“平等”。愿你能无怨无悔地去爱，不受伤地去爱，平等地去爱。
郭佳丽
董宇辉说： 你们知道吗？一只成年的大闸蟹，从小到大，要几乎蜕壳20次。 尽管螃蟹的壳非常坚硬，能保护自己，但为了成长，再坚固的壳，它们也会毫不犹豫地脱下。 因为如果它们不选择蜕壳，那么这些保护自己的硬壳，最终将变成限制自己成长的枷锁。
黄玮玮
当焦虑突然来袭时，尝试: 1.5-4-3-2-1接地技术 说出:5个看到的物体一4种触感(如衣服质地)3种声音>2种气味一>1种味道 2.盒式呼吸法 吸气4秒一屏息4秒一呼气4秒一屏息4秒，循环3次 3.现实检验提问 “最坏情况发生的概率是多少?” “我现在拥有哪些资源来应对?”
刘珍
不能与你感同身受但能做你最佳听众，你坚守你的热爱，我守护你和你的热爱！
你来说说自己想法吧
