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相关回答
刘颖
很多人不太理解心理咨询为什么那么贵。心理咨询对于大众来说,它是奢侈品而不是必需品。只有人格功能良好的人才能养育内心丰富而平静的人,而这样的功能是需要专业能力的。 来访花钱购买的是咨询师的专业时间,把他的痛苦、挫折和期待放到咨询关系这个容器里面,让咨询师的专业能力帮他承担、转化,咨询师要消耗自己的专业时间、能力,他既要在来访的痛苦里面和来访的感受在一起,也要在来访的痛苦外面把他拉出来,所以你的咨询师在你的痛苦里要保持他的稳定状态,他要在同一时间分出好几个自己来。 咨询师要维持这种专业的能力,每年都要花大量的时间去学习,咨询的过程中还要去找督导,触碰到个人议题还要去做体验,光督导和体验就价格不菲。 至于咨询的结果,那是咨询师和来访者共同努力的。所以弗洛伊德才说,结果是意外的,重要的是你的生命历程,你自己是否参与了、经历了。
傅益红
说吉祥的话 说鼓励的话 说随喜的话 说赞叹的话
宗阳
能量低时,思绪很容易被负面想法包围,觉得自己什么都做不好。这时,不用强硬地与负面想法对抗,可以试着做一点正向思维的小练习,回想今天发生的一件温暖小事,可能是吃到了喜欢的食物,可能是听到了一句温暖的话,可能是顺利完成了一件小事。 你还可以对自己说几句温柔的话:“今天虽然没做太多事,但那件很难的事已经开了一个好头”“累了就休息,没关系”。正向暗示,就像给心里播下一颗颗种子,慢慢会长出力量,驱散负面情绪的阴霾,让能量一点点回归。 能量低从来不是过错,而是生活给我们的提醒,它告诉我们该适时地关心自己。不用急着追赶别人的脚步,也不用强迫自己立刻恢复状态。按照自己的节奏,慢慢做这几件事,让心慢慢回暖,让能量慢慢回归。
李富莉
今天让你痛苦的事情,将来有可能给你带来幸福,今天让你享受的事情,将来有可能给你带来灾难,站在生命的高度看待生活,站在结局的角度看待开始
杜宁娟
开怀的笑 动容的哭 专注做事 最美时刻就是这样的瞬间,一个人看起来最有感染力,最让人心生怜惜,最具魅力的时刻。 专注沉迷于某事某物那个发光的状态,是自带光环的做着自己最热爱的事情,有温度有深度。
王义丽
正是因为面临前所未有的人类存在意义考验,危机是激发出全人类前所未有的潜能的契机,包括疫情为何存在,让自我对固定思维的打破,进而迎接全人类集体蜕变。
你来说说自己想法吧