情说App
与你相伴成长
打开APP
一个人的形象,是展现自己的第一张名片。注重形象是一种积极
宗阳
一个人的形象,是展现自己的第一张名片。注重形象是一种积极的生活态度。 换个新发型,将衣物熨烫平整,通过运动塑型……让我们从更新自己的形象开始,以最佳的状态面对新的生活。 当我们能够保持外表形象整洁、干净利落,生活才能井井有条。认真对待自己的人,最终会收获生活赠予的礼物。
0温暖
0回答
相关回答
谭宁
如果心力不足,可能会产生无价值感、无能感!
翟桦
给大家分享一个有情绪时如何去接纳自己的小方法,听起来很简单,但用起来很神奇。 当你感到担心焦虑时,就和这个担心焦虑来对话:担心,我看见你了,你来了,欢迎你。我知道你是来提醒我的,提醒我要居安思危,未雨绸缪。这些年来多亏你的陪伴,让我避免了很多危机。谢谢你,我的担心,我的焦虑。 当你感到愤怒时,先让自己暂时离开那个冲突的环境,自己单独呆一会儿,可以这样对自己说,我很生气,我很愤怒,愤怒你来了,我知道你来了,我允许你来,我接纳你。重复说几遍。 在与自己内心对话的过程中,将注意力带到自己的身体,觉察这些情绪带给身体的感觉,也许是胃部的紧缩,也许是胸部的鼓胀,将注意力集中在那里,你会发现那股能量随着你的注意开始流动,持续将注意力保持在那里,它就会从你的身体流走,你将会重新恢复平和,。
张凤琴
年轻就是一边试错,一边成长; 在感情中,有痛苦的部分,但一定也有美好的部分。 对于二十几岁的你们,即将面临学业、工作和感情三重压力,所经历的过程,是每个女生男生成长过程中所必须经历的,有时候可以允许自己适当地放纵一下,但是要记得收心,记得什么才是最重要的事情,因为只有你自己才能对自己的未来负责。
王玲
努力是一种态度 和年龄无关 负能量的脑袋 不会给你正能量的人生 学最好的别人 做最好的自己
刘淑珍
人们在感情关系中,无论是恋爱、分手还是出轨等行动中,都是由需求在推动.
满足两个人的需求不是一件容易的事.而分手和出轨都是出现问题后最严重的后果之一.
两个人在一起时间越久,互相也应该越了解,也越默契.但是-为什么感情没有随着时间越来越深,反而走向破裂?
如果彼此的需求满足做的很好,两个人就会越亲密 ,那什么是满足需求的根本性困难和挑战?
是变化,因为生活本身一直在变化.
龙玉雯
有一盏明灯,照亮你内心深处的迷雾。它告诉你,你的情绪和行为并非由外界事物本身决定,而是由你对这些事物的认知和看法所塑造。当你感到困扰和不安时,不妨试着转变一下思维,换个角度看问题,你会发现,那些曾经让你痛苦和纠结的事情,其实并没有那么糟糕。通过调整你的认知和行为,你可以逐渐摆脱消极情绪的困扰,让自己的生活重新焕发光彩。
你来说说自己想法吧