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所谓社交微攻击:攻击不明显,但包含偏见,歧视或刻板印象的
李姮瑛
所谓社交微攻击:攻击不明显,但包含偏见,歧视或刻板印象的话语或行为。可能是故意为之,也可能是无意识的冒犯。 1..能力羞辱 这个方案做的不错啊,真看不出来是你做的! 2.外貌攻击 你这么黑,化妆品用了也是白的,别花冤枉钱了。 3.刻版印象 你们当老师的就是轻松,一周没几节课,还有寒暑假。 4.阴阳怪气 你们外地人好哦,在我们这里打几年工,回老家就能买豪宅。 遇到社交微攻击,我们可能会感到心里不适,又担心是自己想太多,从而不敢回击或不予理会,容易深陷情绪内耗之中。
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人际关系
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沙桂华
成长其实是特别艰难的自省。 你必须抛弃所有说给别人和自己听的漂亮话, 一遍又一遍的被愤怒嫉妒怨恨撂倒。 生命中最大的敌人, 有时就是困在思想围墙里的自己。
王新春
深夜,厨房的灯火记下: 几片姜的辛辣,一把花椒的温热 与山楂、大枣在清水中, 缓缓析出生活的甜润与确信 他已懂得,爱的语法 并非高处的宣讲, 而是垂向具体的手—— 在碱性与甜之间,他已走了很远 今晨,一句叮嘱穿过晨光, 像一把准确的钥匙,旋开整日暖意 我饮下这碗深棕色的晴朗, 并确信:所有的冬天, 都将被储存在这只碗底 而你,我的爱人, 你正用文火与耐心, 将往日风雪, 熬煮成我独自在家的, 一个稳稳的暖冬
张萱
当我真正开始爱自己, 我才认识到,所有的痛苦和情感的折磨, 都只是提醒我:活着不要违背自己的本心。 这叫做“真实”。 当我真正开始爱自己, 我才懂得,把自己的愿望强加于人, 是多么的无礼,就算我知道时机并不成熟, 那人也还没有做好准备, 就算那个人就是我自己, 这叫做“尊重”。 当我开始爱自己, 我不再渴求不同的人生, 我知道任何发生在我身边的事情, 都是对我成长的邀请。 这称之为“成熟”。 当我开始真正爱自己, 我才明白,我其实一直都在正确的时间, 正确的地方,发生的一切都恰如其分。 由此我得以平静。 这叫做“自信”。 当我开始真正爱自己, 我不再牺牲自己的自由时间, 不再去勾画什么宏伟的明天。 今天我只做自己热爱,让心欢喜的事, 用我的方式,以我的韵律, 这叫做“单纯”。 当我开始真正爱自己, 我不再总想着要永远正确,不犯错误。 这叫做“谦逊”。 当我开始真正爱自己, 我不再继续沉溺于过去, 也不再为明天而忧虑, 现在我只活在一切正在发生的当下, 这就叫“完美”。 我们无须再害怕自己和他人的分歧,矛盾和问题, 因为即使星星,有时也会碰在一起, 形成新的世界, 这就是“生命”!
赵振凯
总会有来访者提问说“我的环境是如何如何的差,我的婚姻是如何如何的不幸,怎样才能改变对方?”今天读书看到了一句非常有感触的话:我们改变自己叫成长,改变别人叫战争。
李冬波
寒山问拾得:世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、骗我,如何处治乎? 拾得曰:只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他,再待几年你且看他。
陆丹
喜、怒、哀、乐,情绪这件事情本来就是自然而然的事情,是我们内心与这个世界互动的结果。很多时候我们被教导不允许表露,我们终于变成了藏起感受的人,甚至都不能表达,因为我们不会了。可,感受才是与这个世界链接的工具呀,我感受故我在。
你来说说自己想法吧