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所谓社交微攻击:攻击不明显,但包含偏见,歧视或刻板印象的
李姮瑛
所谓社交微攻击:攻击不明显,但包含偏见,歧视或刻板印象的话语或行为。可能是故意为之,也可能是无意识的冒犯。 1..能力羞辱 这个方案做的不错啊,真看不出来是你做的! 2.外貌攻击 你这么黑,化妆品用了也是白的,别花冤枉钱了。 3.刻版印象 你们当老师的就是轻松,一周没几节课,还有寒暑假。 4.阴阳怪气 你们外地人好哦,在我们这里打几年工,回老家就能买豪宅。 遇到社交微攻击,我们可能会感到心里不适,又担心是自己想太多,从而不敢回击或不予理会,容易深陷情绪内耗之中。
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人际关系
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王慧娜
人无法主宰世间万事,他们唯一能掌控的是自己对待事物的态度。 俞敏洪老师的办公室至今保存着1993年的北京晚报,泛黄版面上《手拎糨糊贴小广告的海归精英》专题报道,宛如时代嘲讽的隐喻。初读时他如芒在背,而今日他却说:“这份羞辱的重量,恰能压稳创业的竹筏。”正如南师所说:“一个人能接受越多的事情,他就越自由。” 抗拒现实如同砌墙筑牢,接纳则让能量流动。寒冬中的残枝看似颓败,实则为新芽腾出生机--允许坏事发生,才可能迎来命运暗藏的考验与惊喜。 每次政策调整带来的行业地震,俞敏洪都选择匍匐在地聆听裂缝里的回响,2021从教培到助农直播的跨界转型,看似是被浪潮推着走,实则是将浮木扎作新舟的生存智慧。金融学有个著名的鹰之重生案例:当利爪老化无法捕猎时,真正强悍的鹰不是悲鸣,而是以喙击碎旧趾,等待180天的涅槃重生。 真正的强者,面对困难和逆境,从来不是怨天尤人,而是张开双臂,接纳一切。
张凤琴
感情是什么?很多人都说感情是需要彼此去经营的,也需要彼此去成就的。在彼此经营的过程中,去发现彼此的看法和看点。也去了解彼此的心理状态。从而去充实自己的美丽人生。当一个人总是被感情所伤害的时候,就不愿意再次相信感情。 我们每个人都在感情的漩涡中打转,因为感情这东西对于我们每个人来说,都是一种寄托,都是一种牵绊。如何能够在感情中突围出来?这就需要一种智慧,需要自己能够站在感情之外去思考问题,从而不受感情的要挟。 当局者迷,旁观者清。城里的人想出来,城外的人想进去。都觉得对方生活状态比较好,其实每个人都有每个人的落寞,每个人都有每个人的痛点。夜深人静时分,也许只有自己最清楚。 电视剧《三十而已》,有一个情节是这样:顾佳在问自己的父亲,为什么父亲能够爱自己的母亲一辈子,从不变心。顾佳父亲说:感情不值得相信,关键是人。 相濡以沫的感情,每个人都想要拥有,关键在于自己能否经营好,这里面不是荷尔蒙的分泌作用,而在于自我的修炼和沉浸,以及对自己的要求。 情感,是一件奢侈品,如果你既有情感又有深度关系那你就是一个有福之人了。
赵莎莎
2021.9.29 今日探索问题: 时间都去哪了? 欢迎大家留言一起探索
宋小漫
眞正的自由 并非来自外界的束缚解除 而是来自内心深处对必然性的 洞察与接纳 这种自由 让生命焕发无限的可能
田大朋
哈佛大学有了惊人发现,人长寿并不是靠多运动,而是最重要的三点: 1、当我们的人际关系良好时,我们的内心就很平和,心情就很舒服,我们的寿命自然就会延长。 2、选择一份有价值、有意义的工作,让你有成就感和获得感。 不仅能收获物质上的东西,还能获得精神上的愉悦。 在这样的工作环境下,工作的疲劳感会大大减轻, 寿命也可以延长。 3、要懂得劳逸结合,让身体有时间休息,身体的构造才能工作的更健康持久。
谷振强
第⼀个步是倾听,就是让孩⼦把话说出来,并且听懂孩⼦话⾥的真实意思; 第⼆个步是理解,就是站在孩⼦的⾓度想是不是有道理,结果往往是有道理的; 第三个步是建议,即使有道理,孩⼦并不⼀定就能采取正确的⾏动,因此⽗母这时应该给以建议而非指导。
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