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成长其实是特别艰难的自省。 你必须抛弃所有说给别人和自
沙桂华
成长其实是特别艰难的自省。 你必须抛弃所有说给别人和自己听的漂亮话, 一遍又一遍的被愤怒嫉妒怨恨撂倒。 生命中最大的敌人, 有时就是困在思想围墙里的自己。
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张亮
负面情绪是恐惧的蔓延,本质是失控的恐惧,主要来源于生理不适,认知偏差。主要外在表现为被动,不如意。
吴容珍
易怒背后是有很多没被看见的情绪和创伤,是一种创伤后思维情感反应和行为模式的重复。 识别你的情绪触发因素,才能打破循环模式。
郭玫
你眼里的孩子是什么样,他们就会长成什么样。积极正面的评价,才能激发孩子的潜能。我们要永远给孩子“正能量”,把“我相信你可以做好”刻在骨子里,从积极、乐观、正面地去教育孩子。早安,朋友!
李娟
什么是爱? 爱是利他,是付出,是妥协,是承受。 爱不是本能,是后天慢慢习得。所以,学习爱的最好途径就是建立关系,处理关系中的各种矛盾,允许它发生,尊重和解化解这一时间过程。 每一次的主动,都是给自己机会学习承受负责成长成熟。
杨宝英
1,真正的成长需要清晰的头脑,开放的思维和持久的动力,过度努力会耗尽这些资源,让人身心疲惫,反而成了达成目标的“拦路之虎”。 2,学习和工作的最高境界,往往产生于放松、关联和顿悟之中。当过度努力,填满了每一分钟,就扼杀了留白与灵光乍现的空间。 3,带来反效果。长期过度的压力会导致效率急剧下降,健康受损,如失眠或焦虑,最终可能让之前的努力前功尽弃。
谷振强
情绪是一股强大的能量
认识情绪,感知情绪,接纳情绪,转化情绪,能量运转流动
你来说说自己想法吧