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对待同一件事,不同的人有不同的认识。要尝试进
孙三丽
对待同一件事,不同的人有不同的认识。要尝试进入对方的认识体系,接受对方的感受,倾听对方,按照对方的感受去理解他。接受他人有不同的三观及思考方式,不拿自己的尺子去丈量别人的生活,允许自己做自己,允许别人做别人。
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个人成长
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李春兰
人的改变是艰难的旅程,大部分人倾向于在已有的经验中,不断寻找熟悉的感觉。 只要熟悉,不管是好、坏感受,都想去寻找。这也是为什么有人总是遇到相似的问题和痛苦的原因。 除非可以建立新的经验。这个新经验可没那么容易建立。 首先是安全,离开已有的经验,就意味着离开已熟悉的安全感。需要冒险去信任,这就可能有失望或受伤。 新经验的建立是一点一滴逐渐完成的,也只有逐渐建立才能稳定的成为自己人格的一部分。
杨宝英
心理咨询师需要有一个坚定的信念,那就是来访者的感受没有对错,我们需要理解的是他的认知。感到愤怒,悲伤,恐惧,都是真实的情绪反应。我们需要重新对这些感受的认知进行解读。咨询师帮助来访者拓宽视角,看到之前被情绪和信念屏蔽掉的更多的可能性,从而让他们自己构建一个更灵活,更具有适应性的认知模式。
龚培军
优秀可以是一种习惯,但更重要的是真正地接纳自己。这也是为什么身处同样的境遇、同样的高度,有的人开心、充满活力,有的人平淡从容,而有的人却不堪重负痛苦不堪。
宗阳
比别人的目光更可怕的,是你那颗在意他人目光的心。一个人若总活在别人的看法里,就无法真实地舒展自己,每一步都走得小心翼翼、左顾右盼,即使成为别人期待的样子,内心也并不真正的快乐,因为“唯独不是自己”,这种痛苦会在夜深人静时格外心。 做自己的主心骨真的很重要。不要强迫自己活成“应该”的模样,也不要因外在的质疑否定内心的声音。朝着自己的方向走,哪怕慢一点,也比在别人的眼光里兜兜转转更有意义。
刘静
以富而能富人者,欲贫不可得也; 以贵而能贵人者,欲贱不可得也; 以达而能达人者,欲穷不可得也。
房荣
洛克定律具体是指,一个指向未来的大目标,也不是高不可攀的,只要你把它合理地分成若干个小目标,把小目标一个个攻克完成,就很容易实现你的总目标。洛克定律在学界又称为“篮球架”原理的叫法。
你来说说自己想法吧