情说App
与你相伴成长
打开APP
我不敢去人多的地方,我不敢在人多的地方演讲。我怎么才能把
匿名
我不敢去人多的地方,我不敢在人多的地方演讲。我怎么才能把她们想象成没有人,我就不害怕了。我怎么才能克服恐惧。
8温暖
5回答
刘新宇
温暖了
评论
咨询师
李姮瑛
1年前
14"
咨询师
刘晶晶
1年前
可以试着觉察一下自己恐惧的是什么?面对人群时,自己有什么样的想法?
咨询师
王莉莉
1年前
你害怕的是什么呢
咨询师
孔德雪
1年前
你好!对着镜子自己慢慢练习。
相关回答
.
每个人都期望身心健康,怎么培养健全的人格呢?
uu
叮当
好羡慕敢语音说话的人,我不敢语音说话。我越不说越不会说。我不知道该说什么话题。我张不开嘴。 我怎么才能敢语音说话,我平时该怎么练习。你就是害怕,我也不知道为什么。我不敢按住语音说话。我说话费劲。我老不说话,都不会说话了。
胖胖
如果我犯了什么错,请惩罚我,而不是让我这么痛苦
匆匆
宿舍有两个人很外向,爱说说笑笑,声音比较大,一个人手机声音喜欢外放,比较烦。
晴天
每次拒绝别人之后心里都会有难受的感觉,不知道为什么 会因此纠结好久
你来说说自己想法吧