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不要做闷葫芦，所有的毛病都是惯出来，有的只有得寸进尺蹬鼻

杨雪青

不要做闷葫芦，所有的毛病都是惯出来，有的只有得寸进尺蹬鼻子上脸，不要去做烂好人，敢于翻脸，不要去承载任何人对你的期待，没有人会感激你的礼貌与沉默，胆量是斗争出来的，敢于硬碰硬，不需要讨好任何人，不要担心任何关系的破裂！

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

龚辉

霸凌者有的曾经遭遇过被霸凌，被伤害的经历，当下内心是破碎的，因此也幻想着拥有至高无上的权力，渴望拥有力量感，通过向攻击者认同，在外在找到一个位置，通过攻击别人，获得全能感，完整感。被霸凌者常常在霸凌的时候，选择隐忍，甚至会和伤害自己的人呆在一起，可能源于，他觉得没有更强大的力量来帮助自己，进行制衡，或者那股力量失效了，让自己坍缩在二元关系中，甚至很多时候，因为以前被忽视，相反的在这段关系中有了一个位置感，获得了情绪价值，而不会考虑采取更高的维度，如三元关系走出困境，有的时候可能存在一种配对，就会有一种相互吸引。

王倩倩

生活中，让我们心生怒火、烦躁不安的，大都是日常中的一些小意外、小摩擦。走路时被旁人无意中踩了一脚，上班途中因堵车而迟到，等了好几趟电梯却挤不上去，孩子考试成绩不尽如人意，或是爱人一句无心的玩笑话刺痛了你。人行于世，生活中的小插曲，无法避免，无需过分介怀。若因这些小事便心生怨怼，焦躁不安，就会引发情绪的连锁反应，导致更多的不幸与内心的崩塌。很多时候，让我们生气的并非事情本身，而是我们的思维惯性。遇事，要先平复内心的波澜，让理智回归。生活不会总是一帆风顺，遇到小事就情绪崩溃，不仅显得过于“玻璃心”，也会让自己丢掉很多快乐。放宽心胸，将眼光放得更远一些，培养更强的耐受力与稳定的情绪内核，管理好自己的心情，控制好自己的情绪，不要让认知被情绪所主导。

田大朋

性爱是生物性，以快乐为原则。爱情是自然性，以理想为原则，婚姻是社会性，以现实为原则。人与自然，社会，自我，他人的关系。美满的婚姻的难度系数就是需要把性爱，爱情，婚姻集中在一个女性，达到肉体，精神与现实的完美统一。所以这就需要每个走进婚姻的人都必须是具有自由意志的现实主义的理想主义者，以满足健康家庭事业学业四个方面的功德圆满，本我与客我，人与自然，人与社会，人与他人的和谐统一。性爱是你情我愿，只要不违背法律和道德，是属于两个人的事，与他人无关。爱情是两情相悦，只要两个人在一起开心快乐，构建两人世界。而婚姻是两个家庭的事，需要契约精神和社会约束，道德准绳以及法律责任。因此，传统意义上的上得了厅堂，下的了厨房，上的了床成了性爱，爱情和理想的完美诠释。上的了床是生物性，是性爱，是爱情和婚姻的基石。上的了厅堂是爱情，是理想主义，是体面的愉悦感，脸上有光。往往会选择美女花瓶。满足虚荣心。下得了厨房是社会性是婚姻，满足了男人的胃，就抓住男人的心，也就抓住了在家庭生活的主动性和责任感，可以照顾好家人。因此，性爱可以是很纯粹的，单一的，可以快餐式的。爱情也可以是短暂的，浪漫的，只在于曾经拥有，不在乎天长地久。而婚姻是复杂的，是系统工程，简单的人往往难以适应婚姻的复杂性，这是为何婚姻生活比爱情生活更难，需要心智成熟，往往在于天长地久而不是曾经拥有，甚至曾经不拥有也没关系，而是社会传承与血脉延续的纽带，增加社会和谐的稳定性。从这个意义上说，婚姻是爱情的坟墓，增加新人对婚姻的恐惧感，有人会有恐婚症。这是因为婚姻生活需要具有很强的约束性和责任心。所以婚姻的婚联大都是祝福百年好合，白头偕老，早生贵子的，没有说祝早日分手或跟着感觉走。爱情可以是感性的，而婚姻是理性的。一个过于感性的人往往进入不了理性的婚姻世界。爱情可以求新，而婚姻大都求稳。

王春友

我们都希望得到别人的赏识，但想要别人赏识你，首先你要意识到自己值得被赏识。请相信，即便你只是组成这个世界的一个小零件，被铆在不起眼处，也同样起着至关重要的作用。所以，永远不要轻视自己。

吴晟中

真正的善良自带锋芒。拒绝不是冷漠，而是对自己生命的尊重。当你清晰地说“不”，内心的“是”才会更有力量。（含标点99字）

孙三丽

1.九宫格法九宫格法最大的好处是可以尽快让情绪稳定下来。它的流程步骤如下。第1步，在脑海中回想那件让自己不开心的事情，并给它打分。10分制，1分表示轻松和开心，10分表示极度不开心。第2步，闭上眼睛，找回当时令你记忆最深刻、让你不开心的画面，然后定格，并自问此刻自己的心情是几分。第3步，把脑海中的画面划分成九宫格形状。第4步，把脑海中的九宫格打乱，随意移动九宫格的位置。最好进行5至6次移动，每移动一次，就尽可能打乱画面原图中人、事、物的位置。第5步，脑海中展现打乱的九宫格画面，再一次自问不开心的分数是多少。如果你真的冷静下来了，继续这个流程，你会发现自己不开心的分数会越来越低，负面情绪的程度也在直线下降。

你来说说自己想法吧