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“在场”和倾听和觉察有多重要! 当你最需要保持安静去倾听
那晓旭
“在场”和倾听和觉察有多重要! 当你最需要保持安静去倾听时, 却往往在惊惶失措地想尽办法去“解决”问题。 你原本时时刻刻都能接收到讯息, 它会帮你的生命之舟转舵, 让你回归正确航道。 但若你不肯花点儿时间“临在”并“倾听”, 自然就很难听到那些讯息。
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戚艳
要想拥有幸福快乐, 成就斐然又充满关爱的生活, 内在力量是基础。
林军
所有能长久的关系靠的从来不是喜欢
宗阳
我们总觉得时光匆匆,记忆中有漫长的夏日,也有倏忽而过的冬天。时光从不偏私,它公平地给每个人同样的日出与月落。怎么对待时间,时间就怎么回应你。 抽时间运动的人,会收获健康的体魄;坚持读书的人,会拥有更广阔的视野。你把时间花在哪儿,人生的花就开在哪儿。漫漫人生路,风吹雨打,岁月深处,总有丰盈。 珍惜时间,让时间有意义,才能让有限的生命里,装下更丰富的内容。它让我们脚步坚定,也让我们更有底气面对未来。
石萍
很多人认为出现心理问题的学生“抗挫能力差”,其实这是从成人视角看问题。人的抗挫能力不能单纯靠“挫折教育”来提升,它还与年龄的增长及大脑功能区的成熟度密切相关。大脑相关功能区对负面情绪进行管控、调节,它们的成熟过程复杂而漫长,一般要到22~24岁才能发育完全。要求中小学生像成年人那样具有顽强的抵御挫折的能力,是不切实际的。
梁静璋
期盼的结果来自于持续的过程。
曾庆雪
最近总感觉心里沉甸甸的?一点小事就烦躁、失眠,或者莫名低落?其实,这和身体感冒一样常见。承认需要帮助不是脆弱,是勇敢的第一步。你值得拥有更轻松、更清晰的内心世界。专业的倾听与引导,或许就是那束照亮迷雾的光。主动寻求改变的你,真的很强大。可以一起聊聊看?
你来说说自己想法吧