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与你相伴成长

于萍

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李萍

从心理学角度来说，自我价值感，取决于一个人对内在自我的认可程度。无论是外界的良好评价，还是积极的心理体验和暗示，都能促进一个人对内在自我的进一步认可。但自我价值感是怎么形成的？下面我分两点和大家细细说：一是来源于家庭，二是来源于后天环境。

王欣梅

谢谢你们和我分享你们自己，我们一起成长见证

冯二玲

第632天升级你的生命尺度做选择时有各种尺度，不同的生命体验和不同的认知，导致了不同的尺度，在做选择时就会有不同的境界，最终也导致了不同的人生格局。影响选择尺度的因素有两大类，一是物理性因素，包括金钱、时间、空间、关系与身体的尺度；二是心理性因素，包括阅历、觉知和想象的尺度。你的感知是丈量你自己命运的尺度。如果不省察自己，那么生命就是一个简单的轮回，成年的你会将早就形成的心灵地图再重演一遍；但如果有意识地去改变，那么你可以通过觉知并改变你的选择尺度，去过你自己想过的生活。做选择时有各种尺度，不同的生命体验和不同的认知，导致了不同的尺度，在做选择时就会有不同的境界，最终也导致了不同的人生格局。影响选择尺度的因素有两大类，一是物理性因素，包括金钱、时间、空间、关系与身体的尺度；二是心理性因素，包括阅历、觉知和想象的尺度。你的感知就是丈量你自己命运的尺度。

万娟

人面对困境，难的不是处理困境，而是吃不了心理的苦，困境下的情绪让人难以承受，因此连带困境本身也觉得束手无策了。

文娇

人的身份认同的基础是我们的“人生俱乐部”，而非核心自我。一个人的“人生俱乐部”，是由出现在这个人过去、现在甚至未来生命中的重要人物或身份组成的，这些重要人物和身份的发声，会影响这个人对自己的身份认同。我们永远有机会修改自己“人生俱乐部”中成员资格的机会：提高某些成员的重要级别，降低另外一些成员的重要级别；表彰一些成员，开除另外一些成员；在对自己身份认同的影响上，赋予一些声音更大的权利，同时取消另外一些声音的干扰。比如曾经我们觉得女人要瘦，要身材匀称，不能胖，现在我们可以接受胖女孩如杨天真也是很美很有个人魅力的。曾经我们觉得像琼瑶剧女主那样，对女人来说爱情大过天，现在我们可以觉得对女人来说，事业、成长其实更重要，更能给女人带来幸福感、价值感、存在感。写在三八妇女节，祝大家节日快乐，掌握好自己人生的话语权，也越来越拥有对外界的话语权。

孔思悦

在航海旅程中，船下锚靠岸，你到外面取水，顺便收集一些海草和贝壳，但你必须牢牢记着船，不断回头看看，以免船长在任何时刻呼唤时，你不得不丢下所有收集的东西，配合他的呼唤；以免自己像被缚住的绵羊，在挣扎中被抓起来。人生也是如此，只是妻子和小孩取代了贝壳和海草，任何事都不会妨碍我们拥有他们。但如果船长呼唤，就要放下一切，毫不回头地奔向船。如果你已老迈，不要离船太远，以免船长呼唤时，你还没有做好准备。

你来说说自己想法吧