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把亲密的关系当作一次伟大的探险, 保持好奇心, 勇于袒露
陈志风
把亲密的关系当作一次伟大的探险, 保持好奇心, 勇于袒露内心的脆弱, 并敢于踏出自己的舒适区。 学会倾听, 勇于对话, 并互相分享你们的希望、恐惧和梦想。
2温暖
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孔德雪
温暖了
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终点就是原生家庭 任何人都有自己的问题
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自律是解决人生问题最主要的工具,也是消除人生痛苦最重要的方法。 ~《少有人走的路》
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你共情别人,同情别人,但别人有别人的想法。他也许会觉得你是不是有什么目的?是不是想从他身上得到什么好处? 你在做事的时候也不要想着,我这么做会不会引起别人的不高兴,或是担心别人对自己的看法等等,这些都是无用的想法。 只管做好自己,按自己的意愿和想法去大胆做,只要不伤害别人就好。千万不要为了怜悯别人而改变自己的内心真实想法。 生活中把自己的事处理好了,自己活得开心了,比什么都强。
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走好眼前的3步,完事开头难,只要开始了就能慢慢有所收获
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第11天 心智成熟 所谓心智成熟,你需要做到: 不带怀疑的自我; 不带评价的接纳; 不带敌意的拒绝; 不带诱惑的深情; 不带歉疚的离开; 不带羞耻的需要。
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