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与你相伴成长

1.大事要紧，急事要缓，难事要变，烂事要远。 2.不以物

李姮瑛

1.大事要紧，急事要缓，难事要变，烂事要远。 2.不以物喜，不以己悲，专心致志，冷静沉着。 3.学会思考，特别是深度思考，而不是比谁速度快，4.学会闭嘴.学会坚强，学会带伤奔跑，学会不想笑也能笑。 5.事缓则圆，事以密成，豁达通透。

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个人成长

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雕塑家得到一块上好的大理石，他想雕一座宙斯的神像，然而还没雕出轮廓，他又想雕一个美女，刚凿几下他又想不如换成植物，如此不停地更改，那结果会怎样呢？他什么也没有雕成，而上好的原料却浪费掉了。

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我们的潜意识投射 ---如何做回完整真实的自己法则五：如果你很排斥，它就是你必须学习的课题。如果你很欣赏，它就可以蜕变成爱。

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我的一个来访者总是控制不住想买衣服，而老公又特别想要攒钱买更大一点的房子，总嫌她花钱买衣服，而她觉得现在的房子也不错，没必要为了大房子降低生活质量，俩人为此有不少冲突。咨询中，她也发现自己总是控制不住的买衣服，即便很多购买事后觉得没必要，但下一次还是很难克制住买的冲动。我们对此进行探索的过程中，她看到那个从小就被父母当男孩子养，穿灰突突的衣服，心里充满了委屈的自己，忽然就明白了为什么现在那么爱买衣服，总买些很女性化很鲜艳的衣服，可自己却很多都没有穿。神奇的是，当她看见自己的时候，忽然就明白了丈夫为什么总想买大房子，因为他从小就居无定所，跟随父母漂泊了很久。我想每个人可能都经历过一些物质、精神或者是情感上的匮乏，这些经历深深的影响着现在的你，在亲子关系或亲密关系发生问题时，也许我们可以先向内，去看到自己，理解自己在关系中的行为，才能推己及人，慈悲的看到对方。

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一缕阳光融化了一汪冰封的河流，就是从这一汪开始河流方能流动！心理咨询就是这一缕阳光！

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一场车祸中，两位幸存者都失去了一条腿。亲友探望时，二者却有截然不同的感受。　　一个对亲友说：“虽说命保住了，一条腿却没了，以后的日子可怎么过啊。”于是，他和亲友的脸上都阴云密布。　　另一个人对亲友说：“虽说一条腿没了，但是命保住了，以后还可以过日子。”于是，他和亲友脸上都洒满阳光。　　同样的生活情境，为什么感受如此不同？就在于他们的话里有着不同的“但是”。　　“但是”也许算大家最熟悉的转折词了。把它用在前言后语之间，可以让后面的意思转个“弯”。“弯”究竟转到什么方向去，就看应用者的心境了。比如，说起人生，可以说“努力了一辈子，但是碌碌无为”；也可以说“虽说碌碌无为，但是努力了就问心无愧”。说起儿女，可以说“孩子心眼好、身体好，但是工作不好”；也可以说“孩子虽然工作不好，但是心眼好、身体好”…… 　　“但是”除了表示转个“弯”，还表示转弯后的东西才是着重点。心理学告诉我们，人的思维有不同的倾向性：有人习惯于消极思维，有人习惯于积极思维。前者总是想到事物的阴暗面，哪怕面对好的机会，也总是想到忧患，哪怕是在阳光中，也总是看到阴影；后者的思维总是朝向积极的一面，哪怕在忧患中，也总能抓住机会，哪怕是在阴影中，也总是看到阳光。不同的“但是”，蕴含了我们看人看事的不同视角，甚至蕴含了不同的人生。如此说来，怎样用好“但是”就是一种智慧了。　　经常让“但是”引导我们转换视角，会看到生活的两面，就不至于陷入极端思维。这样心中就会少一些抱怨、偏激，多一份淡然、平和。

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一个人的能力来自于心理能量所以培养孩子不仅培养是能力更是要给他注入源源不断的心理能量让他勇敢的再试一次同样如果你觉得你现在某些方面做的不如意那回看一下是哪一块心理能量缺失导致的？

你来说说自己想法吧