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分离就意味着会抛下过往你所拥有的,而每一次的分离,都是在
孔德雪
分离就意味着会抛下过往你所拥有的,而每一次的分离,都是在和过去告别,如果这个过程是被动的,就将面临着更多的痛苦与恐惧。
1温暖
0回答
白雪峰
温暖了
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感情那些事
相关回答
朱杰
人生的困难,总是来自有没有勇气去改变的事,和能否平静地接受不能改变的事,更重要的是懂得如何分辨两者。
宋园园
心理学家表情包………可爱了…
祝云慧
这不叫“变态”,叫性偏好过度聚焦 可以靠自己调整,不用太恐慌 真正危险的是:控制不住去伤害/冒犯别人,如果你还没到那一步,你现在最需要做的 3 件事 1. 先守住「绝对底线」(最重要)只要不碰这些,就不会出大事:不偷拍、不偷拿、不尾随, 不骚扰、不强迫别人,不在公共场合做出猥琐举动,守住这条,你就还是正常人。 2. 识别「触发点」,主动避开,你可以回想一下:刷什么内容最容易上头?(短视频、图片、网站) 什么时候最控制不住?(无聊、深夜、压力大) 简单做法:卸载/屏蔽相关账号、标签 晚上手机别放床边,有冲动就立刻起身走动、喝水、出门走一圈 3. 把注意力「拉回真人」,而不是衣物 很多人是因为:对“真实的亲密关系”没信心 → 转而依赖更容易获得的“物品刺激” 试着慢慢调整:多和现实中的人交往、聊天、约会,慢慢把兴奋点从“物品”转回“人” 如果出现下面任意一条,建议找心理咨询/性心理方向的咨询师聊聊: 每天都控制不住,影响工作学习, 明明很自责、很痛苦,却停不下来,有过越界念头,甚至差点行动 这就像网瘾、暴饮暴食一样,是行为成瘾类问题,不是人品问题,专业帮助会很有效。
冯二玲
你可以去观察, 有耐心和没耐心的人。 对一个没耐心的人来说,每件事好像都充满了困难。 但是同样的情况, 却不能对有耐心的人造成多大的干扰。
张帅
咨询有感:你人生中有很多事情,不是在社会规定的时间点上发生的,而是要等到你内心准备好了,事情才会顺利发生。所以当你顺应自己的内在之流时,你必然能与宇宙的流相呼应。此时,生命会回应你所有你需要的事物。
那晓旭
你不需要向外证明, 只需要向内成长。
你来说说自己想法吧