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在孩子的教育里,需要的不是各种各样的标准,而是父母浓浓的
那晓旭
在孩子的教育里,需要的不是各种各样的标准,而是父母浓浓的爱。 当父母放下自己的标准,用和颜悦色,柔声细语去对待孩子,无形当中就是教会孩子用什么样的方式表达情感、管理情绪。 在充满竞争、变化和压力的生活中,当孩子遇到失败和挫折的时候,父母总是在爱他、陪伴他、支持他、包容他和鼓励他,他才会有继续前行的勇气,一直走下去。
1温暖
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泡泡糖
温暖了
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宗阳
有人说,“怒”字拆开来看,上面是奴,下面是心。一个脾气很差的人,很容易沦为情绪的奴隶。 人难免会有生气的时候,但可贵的是在生气的时候能观照自己的内心,找到生气的源头并冷静化解它,这样才不至于使自己陷入负能量的怪圈。 生活中,我们常常把笑容给了陌生人,却把苛责留给最亲密的人。其实,最亲的人值得看到我们最好的样子。家,是用来表达爱意的地方,而不是用来争对错和发脾气的地方。 越是聪明的人越会明白:习惯发脾气是种本能,懂得收敛才是本事。坏脾气来了,好福气就走了。要留住好福气,得先控制坏脾气。
唐姝
欧卡了解你的潜意识
彭保云
此次七夕美食正念活动的“仪式感”拉满。 它不仅让社区亲子在美食D IY中专注当下,沉浸在五感中,提升感知力、舒缓酷暑中烦躁的情绪。还使其在传统文化与仪式感中,增强对美好情感的理解与珍视。 小小行动,大大收获。
祝云慧
《阴符经》:读懂“恩生于害,害生于恩”,才是对孩子最深、最清醒的爱。溺爱看似是恩,实则是害;严教看似是害,长久却是恩。真正的父母之爱,是舍得让孩子经历风雨,而不是把他护在温室里一生无忧。
谷春华
干扰我们的,不是事物本身,而是我们对事物的看法 ——艾比克泰德
黄玮玮
很多人深陷抑郁,总被贴上想太多、玻璃心、矫情脆弱的标签,长期自我否定,不敢求助、不愿倾诉,默默承受痛苦。抑郁症是大脑神经递质失衡引发的心理疾病,并非性格不好、心态差,也不是靠想开一点就能痊愈。 抑郁常见痛点:持续低落失眠、兴趣丧失、疲惫无力、自我厌恶、注意力涣散、频繁消极想法,严重影响日常工作生活。很多人误以为开心就等于痊愈,其实情绪起伏本就是病症常态。 不要独自硬扛,压抑情绪只会加重内耗。接纳自己生病的事实,规律作息、减少独处胡思乱想、远离负面对比,坚持疏导与情绪调节。抑郁可以缓解、可以康复,不必羞耻,不必自责。及时倾诉、科学调节,正视情绪问题,好好照顾自己,才是对人生负责。学会与低落相处,不对抗、不逃避,慢慢重建内心秩序,情绪终会回归平稳。
你来说说自己想法吧