情说App
与你相伴成长
打开APP
每个人的成长和成功都有其特定的时机。 与其盲目追赶他人,
宗阳
每个人的成长和成功都有其特定的时机。 与其盲目追赶他人,不如坚守自己的节奏,独自绽放光彩。 人生是一场马拉松,只有保持轻松而专注的态度,我们才能跑完全程。 只有保持稳定而持续的努力,我们的潜能才能得到充分发挥,我们的努力才能得到应有的回报。
0温暖
0回答
相关回答
张志军
积极心理学之父赛利格曼从心理学的角度将精神与物质结合,提出了对“真实的幸福”与“持续的幸福”的不同理解。前者是用生活满意度作为量度的标准,后者则用积极的情绪、自主的投入追求人生的意义,处理好社会中的人际关系以换取相应的成就来度量。 幸福没有统一的标准,但却随着精神的投入而有着不同的蓬勃程度。当人生丰盈时,才会充满生机和充满快乐的情绪。 不同的人对幸福有着不同的理解,乐观地认识世界和自己才能找到对幸福理解的共识。 用心灵温暖心灵,让更多的人因心理学而受益!
李娟丽
一个“解决方案”并不总是与呈现的“问题”有直接关联。
郭静
无论身体问题还是心理问题,在人体上都会表现为某一部位能量通道的阻塞。 为什么身体通道会出现阻塞呢? 很大一部分是由于情绪。 情绪是一种能量,我们的身体是一种能量通道。 如果你能很好的接纳情绪,那么它就能通过身体不留痕迹。 但是如果你不能很好的接纳情绪,那么它就会留存在你的身体里,也就是能量堵塞在你的身体里了。 能量的堵塞会让你对应的身体部位变得僵硬、沉重,也可能会让与情绪对应的身体器官变得虚弱。 比如, 积压的愤怒会形成肩颈的板硬。 积压的伤心、委屈会给心脏带来压力,影响心血管系统。 积压的担忧、焦虑会损伤胃部,影响消化系统。 积压的恐惧、猜疑会攻击肾脏,影响内分泌系统。 堵塞的情绪能量多了、时间长了,就可能会演变成对应的身体问题。 在处理情绪问题的时候,我们常常会遇到道理都想得通,但似乎就是不能产生很大效果的卡点。 这是因为只疏导认知、不释放情绪是没有用的。 疏导认知除了咨询师可以帮助你完成以外,富有智慧的、关心你的朋友、长辈也许也可以帮助你完成。 但是释放情绪,是需要咨询师通过创造出某种场域来带领你完成的。 在这个场域里,咨询师会让你重新回到形成情绪堵塞的那个时刻。 你停留在那个时刻里,完成未完成的情绪流动,通过这样的方式将你积压的能量化解、释放掉。 当你化解、释放掉了这些能量堵塞之后,就会感受到身体和心灵前所未有的轻盈和自由。
杜迪文
意识到自己是一个平凡的人~心平气和地去做下一件该做的事情~Do the next right thing
平凡的人也可以聚沙成塔~成就我们自己的人生——我们未必会成为别人眼中很重要的人~但我们一定会因为自己的积累而变得越来越有底气
王义丽
灵魂是先于头脑,并以各种可能的方式超越大脑。 作为一名经验丰富的灵魂工作者,我将灵魂作为我的首要任务,我所能做的就是为这条起伏不定的螺旋形路径提供建议。我花了很多年的时间才获得了一些我的“真正的道路”,即便如此,我仍在成长。
王丽美
那晨光中,藏有一天的能量。 那早餐中,藏有一天的幸福
你来说说自己想法吧