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积极心理学家马丁·塞利格曼,提出过习得性乐观的概念:如果
郭红玲
积极心理学家马丁·塞利格曼,提出过习得性乐观的概念:如果你没有把事情往好处想的天赋,也没关系,你可以不断练习怎么把事情往好处想。 因为日积月累的练习,能让乐观变成一种习惯,让你从“越想越气”,变成“气也无妨”,再变成“有什么大不了”。
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个人成长
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张东霞
那些脾气好的人通常都在受气, 会照顾人的,通常都没人照顾, 会哭会闹的有糖吃, 那些懂事的人,反而没人心疼。 我们每个人都至少有一个与人相处的模式,能看到自己的模式,看到模式带来的好及不好的影响,就是改变的开始。
韩苗苗
美满的结局,大多数人的理解是其中的人都很快乐。 而一个好的结局,个体应该有机会了解自己是否感到失望、伤心、沮丧,是否对未来充满希望,或感到有所失去,并且这种失去一去不复返!一个美满的结局需要容纳和接受与结束相关的各种感受。
李海云
自我价值是一个人对自身价值的主观评判。自我价值感的高低,决定了一个人的生命状态。 这种对自我价值评价的来源,最早是来自于父母或重要养育者。 在孩童时期,若父母对孩子很少表扬鼓励,而是经常打击批评,那通常来说孩子长大后对自我的评价也会很低。 另外在上学后,老师也扮演着重要角色,老师对学生的鼓励或批评对一个人的价值感形成也起着重要的作用。 若一个孩子从家里或学校接受到的批评的声音多了,这些负面的声音会潜移默化地,逐渐内化成为自身的一部分,这样子长大的孩子就会成为一个自我价值感低的人。
吴靖迪
我们每个人都带着自己的模式,开始亲密关系 这种模式就是我们说的依恋 依恋没有好坏之分 搞清楚自己的模式,在亲密关系里就会舒服一点
张彬彬
美 在内 自然呈现 于外 那,更是一份 力量 真实 踏实 …… 早安 彬彬心理
李丹
真正让关系走向结束的,其实不是成长不同步,而是成长不同步带来的自恋损伤和不安全感让一个人失去了去理解另一个人的可能。 在一段关系里,当你有需要不被满足时,当你无法满足对方的需要时,我们首先需要的不是改变,而是需要去看不满足背后的无助和渴望。
你来说说自己想法吧